Co je to empatie a soucit? Blog Wikium

Schopnost vcítit se do druhého člověka je vlastnost, kterou ne každý má. Někteří lidé jsou toho názoru, že soucit a empatie jsou zcela zbytečné pocity. Jiní se naopak domnívají, že pouze díky empatii zaujímá lidstvo nejvyšší stupeň evoluce. V psychologii je empatie schopnost jednotlivce sdílet negativní události a emoce jiné osoby. Když člověk dokáže soucítit s druhým, je vždy připraven pomoci.

<img src=”https://blog.wikium.ru/wp-content/uploads/2021/02/2148856277.jpg” /><br />Pojem v buddhismu

V buddhismu je termín soucit definován jako touha jednotlivce rozpustit se v pozitivních nebo negativních pocitech jiné osoby. V tomto případě se člověk jednoduše snaží přijmout emoce druhého, aby mu nějak pomohl. Empatie a soucit se nevztahují ke konkrétní osobě, protože tyto emoce může člověk prožívat vůči úplně cizímu člověku.

Jedním z nejvýraznějších příkladů soucitu v buddhismu je buddhistická zkušenost s lidmi, kteří zemřeli ve válce. Začne aktivně pracovat, pomáhá obětem a vyjadřuje soustrast.

Jsou tyto pocity nutné?

Na otázku, zda jsou takové pocity nutné, neexistuje jednoznačná odpověď. Mnoho lidí věří, že takové pocity dělají člověka jemnějším a laskavějším. Ve škole se také snaží v dětech vštípit empatii pomocí rozborů různých esejí a klasických děl. Díky empatii je člověk schopen vymezit hranice přijatelného jednání a také pochopit, zda ve vztahu k druhému neudělal něco špatného.

Rozdíl mezi empatií a soucitem

Člověk nemůže vždy pochopit rozdíl mezi empatií a soucitem. Definici „sympatie“ lze vnímat jako schopnost vcítit se do člověka v těžkých chvílích. Empatii lze cítit vůči různým skupinám lidí. Soucit se liší tím, že tento pocit je globálnější a týká se pouze jednotlivců.

Jiný název pro empatii je soucit. Tato vlastnost je velmi důležitá pro psychology, učitele, lékaře a další specialisty, kteří pracují s lidmi. Právě s pomocí empatie může profesionál najít společnou řeč s člověkem.

Když se člověk soucítí s druhým, není připraven prožívat stejné emoce jako člověk, kterého lituje. Soucit se projevuje v podobě touhy projevit zájem a nabídnout pomoc. Soucit a soustrast jsou dvě zcela odlišné věci. V případě kondolence člověk prostě dává najevo, že je mu upřímně líto, co se stalo v životě druhého.

Dobré nebo špatné

Existuje mnoho různých názorů na empatii a soucit. Někteří lidé věří, že není třeba sympatizovat a vcítit se. Jiní jsou si jisti, že pomocí takových pocitů lze snadno parazitovat na silných lidech.

Jedním z nejjednodušších příkladů je žena, která dostává finanční pomoc od svého přítele, který je úspěšnější a neustále naslouchá přítelově nespokojenosti s kvalitou života. Jednání ženy jsou tedy zaměřeny pouze na získání finanční pomoci od sympatického přítele, zatímco ona nedělá absolutně nic.

Každý člověk má právo se sám rozhodnout, zda chce k někomu cítit sympatie či nikoliv. Vlídné slovo a pomoc nemusí být vždy k dobru a někdy mohou vést k ještě tragičtějším následkům. Každý člověk vnímá pojem empatie individuálně. Někteří lidé se ponoří po hlavě do problémů jiných lidí a začnou aktivní proces, zatímco jiní se jednoduše abstrahují.

Který je lepší?

Projevem sympatií mohou někteří situaci jen eskalovat. Je mnohem lepší, když sympatizant začne jednat tak, aby poskytoval skutečnou pomoc. Je to schopnost soucitu, která určuje aktivitu člověka na poli dobrovolnictví. Každý má právo se samostatně rozhodnout, na jakých činnostech by se chtěl aktivně podílet. Rozdíl mezi člověkem, který se umí vcítit, a tím, kdo to nikdy nedělal, je ten, že ten první zažívá citové tragédie jiných lidí a nechtěl by být na jejich místě. Právě tento druh myšlení brání člověku dělat špatné věci.

Jak se naučit empatii?

Soucit a empatie jsou těžká práce, která vyžaduje od člověka vysokou míru sebekontroly. Empatii v sobě můžete rozvinout prostřednictvím tréninku, například tím, že se vžijete do situace jiného člověka a pokusíte se porozumět jeho pocitům. Při uvažování se snažte osobu nesoudit, ale přemýšlejte o tom, jak lze problém vyřešit. Účast na charitativních projektech bude také vynikajícím impulsem pro rozvoj těchto vlastností. Právě díky pomoci lidem člověk začne chápat, co znamená empatie a soucit.

Fáze projevu

Ne všichni lidé dokážou upřímně projevit soucit a původ tohoto pocitu je v tomto případě zaměřen na rozvoj bolestivé připoutanosti. Při manipulaci se soucitný člověk stává agresivním a rozzlobeným, takže se vnímání oběti mění a ona prostě nemůže sama odejít.

Někteří lidé se kvůli své měkké povaze nedokážou správně vcítit, což vede k manipulaci. Nakonec toho využívá vaše okolí a neustále žádá o morální a materiální pomoc.

Když se rozhodnete pomoci, vžijte se do situace člověka v nouzi, ale nedělejte vše za něj. Člověk se s problémem musí vyrovnat sám a stačí ho trochu popostrčit. Empatie a soucit jsou důležité pocity, bez kterých by civilizace byla mnohem obtížnější. Pouze s podporou mohou lidé přežít tragédie. O tom, zda je v jeho životě místo pro sympatie, se však každý rozhodne sám.

Abyste se naučili soucitu, musíte být schopni porozumět psychologii lidí. Kurz Wikium “Mentalista” vás to může naučit.