Kořen lékořice: výhody a kontraindikace, aplikace

Kořen lékořice je oddenkem vytrvalé byliny Glycyrrhiza glabra, která se v tradiční medicíně používá již tisíce let. Tato rostlina je známá svými sladkými kořeny, které obsahují účinné látky, které mají četné léčivé vlastnosti. Lékořice pochází z jižních oblastí Evropy a Asie, včetně Ruska, Číny a Indie. V dávných dobách byl ceněn pro svou schopnost zlepšovat zdraví dýchacího systému a posilovat imunitní systém. Dnes je kořen lékořice i nadále oblíbeným přírodním prostředkem díky svým jedinečným biochemickým vlastnostem.

Co je zahrnuto

Kořen lékořice je bohatý na biologicky aktivní látky, které určují její léčivé vlastnosti. Mezi hlavní složky kořene lékořice patří:

1. Kyselina glycyrrhizová: Toto je hlavní účinná látka v kořeni lékořice a má protizánětlivé a antivirové vlastnosti. Kyselina glycyrrhizová pomáhá ředit sputum a má imunostimulační účinek.
2. Flavonoidy: Tyto přírodní antioxidanty pomáhají chránit buňky před poškozením volnými radikály. Kořen lékořice obsahuje mnoho flavonoidů, včetně liquiritinu, isoliquiritinu a kvercetinu, které pomáhají posilovat cévy a zlepšují celkové zdraví.
3. Saponiny: Saponiny v kořeni lékořice mají čistící vlastnosti, které pomáhají ředit hlen a zmírňují kašel. Mají také mírný projímavý účinek a lze je použít ke zlepšení trávení.
4. Kumariny: Tyto sloučeniny mají antikoagulační vlastnosti, pomáhají předcházet krevním sraženinám. Kumariny také zlepšují krevní oběh a mají protinádorové vlastnosti.
5. Esenciální oleje: Esenciální oleje z kořene lékořice mají antiseptické a antimikrobiální vlastnosti. Pomáhají bojovat s infekcemi a podporují hojení ran.
6. Glykosidy: Tyto sloučeniny mají antispasmodické vlastnosti a pomáhají uvolnit svaly, což je zvláště užitečné při léčbě křečí a křečí.
7. Aminokyseliny a vitamíny: Kořen lékořice obsahuje aminokyseliny nezbytné pro syntézu bílkovin, dále vitamíny B a vitamín C, které posilují imunitní systém a zlepšují metabolismus.

Díky tak bohatému složení je kořen lékořice široce používán v medicíně k léčbě různých onemocnění a zlepšení celkového stavu těla.

Prospěšné vlastnosti kořene lékořice

Nemoci dýchacích cest

Kořen lékořice je široce používán při léčbě různých onemocnění dýchacího systému díky svým expektoračním a protizánětlivým vlastnostem. Hlavní účinná látka, kyselina glycyrrhizová, napomáhá řídnutí hlenu, usnadňuje jeho odstranění z průdušek a plic. Tato vlastnost je užitečná zejména při léčbě bronchitidy, astmatu a zápalu plic.

Lékořice má také mírný protikřečový účinek, který pomáhá uvolnit dýchací cesty a zlepšit dýchání. V tradiční medicíně se kořen lékořice často používá k výrobě sirupů proti kašli, které zmírňují příznaky nachlazení a chřipky a snižují zánět a podráždění krku.

Kožní infekce

Kořen lékořice má silné antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, což z něj činí účinnou léčbu kožních infekcí a zánětů. Flavonoidy a esenciální oleje obsažené v kořeni pomáhají bojovat proti bakteriím a plísním, snižují zánět a urychlují proces hojení.

Při zevním použití se extrakt z kořene lékořice používá k léčbě ekzémů, dermatitid, lupénky a dalších kožních onemocnění. Pomáhá snižovat svědění, zarudnutí a podráždění pokožky a také podporuje regeneraci poškozené tkáně. Masti a krémy na bázi kořene lékořice se v dermatologii často používají ke zlepšení stavu pokožky a urychlení rekonvalescence.

Gastrointestinální trakt a vředy

Kořen lékořice má příznivý účinek na gastrointestinální trakt díky svým obalovým vlastnostem a hojení ran. Pomáhá při gastritidě, žaludečních a dvanáctníkových vředech, snižuje záněty a chrání sliznici před podrážděním. Kyselina glycyrrhizová podporuje tvorbu ochranného hlenu, který obaluje stěny žaludku a chrání je před agresivním působením žaludeční šťávy.

Kromě toho kořen lékořice pomáhá normalizovat kyselost žaludku a zlepšuje trávení. Tento lék se často používá při komplexní léčbě gastrointestinálních onemocnění, protože podporuje hojení vředů a erozí, snižuje bolest a nepohodlí a také zabraňuje rozvoji komplikací.

Hepatitida C.

Kořen lékořice má antivirové vlastnosti, které mohou být užitečné při léčbě hepatitidy C. Kyselina glycyrrhizová, hlavní aktivní složka kořene lékořice, má protizánětlivé účinky a pomáhá snižovat aktivitu viru hepatitidy. Pomáhá snižovat zánět jater, zlepšuje funkci jater a snižuje virovou zátěž.

V tradiční medicíně se extrakty z kořene lékořice používají jako součást komplexní terapie na podporu zdraví jater a zlepšení celkového stavu pacientů s hepatitidou C. Pravidelné užívání přípravků na bázi kořene lékořice může pomoci zpomalit progresi onemocnění a zlepšit kvalitu život pacientů.

Kazy

Antimikrobiální vlastnosti kořene lékořice z něj dělají účinný nástroj v boji proti zubnímu kazu. Flavonoidy a kyselina glycyrrhizová nacházející se v kořenu pomáhají zabíjet bakterie způsobující zubní kaz a zabraňují jejich množení. Výtažky z kořene lékořice lze použít jako ústní vodu, která pomáhá redukovat bakterie a zabraňuje tvorbě plaku. To zase snižuje riziko vzniku kazu a zánětlivých onemocnění dásní.

Kořen lékořice také pomáhá posilovat sklovinu a zlepšovat celkové zdraví dutiny ústní. Používání produktů z kořene lékořice může být prospěšným doplňkem pravidelné ústní hygieny.

Bolesti krku

Kořen lékořice má zklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají léčit onemocnění krku, jako je bolest v krku, faryngitida a laryngitida. Kyselina glycyrrhizová pomáhá snižovat zánět a podráždění sliznice krku, zmírňuje bolest a nepohodlí. Saponiny obsažené v kořeni napomáhají ředění hlenu a usnadňují jeho vylučování, což se hodí zejména při kašli a nachlazení.

Ke kloktání a inhalaci se používají nálevy a odvary z kořene lékořice, které pomáhají snižovat záněty, změkčují sliznice a urychlují proces hojení. Přípravky z kořene lékořice mohou být účinné při zmírnění příznaků v krku a zlepšení celkového zdraví.

Kontraindikace

Přes mnoho prospěšných vlastností má kořen lékořice řadu kontraindikací, které je třeba vzít v úvahu před jeho použitím.

• Za prvé, přecitlivělost na složky kořene lékořice může způsobit alergické reakce. Lidé náchylní k alergiím by měli být opatrní při používání přípravků na bázi lékořice.
• Za druhé, kořen lékořice se nedoporučuje lidem s cukrovkou. Kyselina glycyrrhizová může zvýšit hladinu cukru v krvi, což může zhoršit cukrovku a vyžadovat úpravu léčby.
• Třetí kontraindikace je spojena s poruchou funkce jater a ledvin. Kořen lékořice může tyto stavy zhoršit, protože může zvýšit stres na tyto orgány. Pokud máte taková onemocnění, doporučuje se vyhnout se užívání léků na bázi kořene lékořice.
• Čtvrtá kontraindikace se týká arteriální hypertenze. Kořen lékořice může způsobit zadržování tekutin v těle a zvýšení krevního tlaku, což je nebezpečné pro lidi s hypertenzí.
• Pátou kontraindikací je hypokalémie neboli nízká hladina draslíku v krvi. Kyselina glycyrrhizová může snížit hladinu draslíku, což může zhoršit stav a způsobit vážné komplikace.
• A konečně, kořen lékořice se nedoporučuje lidem s těžkou obezitou. Díky svým vlastnostem může přispívat k přibírání na váze a celkovému špatnému zdravotnímu stavu.

Pokud máte jednu nebo více z těchto kontraindikací, užívání kořene lékořice by mělo být pod lékařským dohledem nebo se mu úplně vyhnout.

Aplikace kořene lékořice

Broth

Chcete-li připravit odvar z kořene lékořice, musíte vzít jednu lžíci drcených kořenů a umístit je do smaltované misky. Poté zalijte 200 ml horké převařené vody, zavřete víko a nechte 30 minut ve vroucí vodní lázni. Poté je třeba odvar zchladit na 10 minut při pokojové teplotě, poté scedit a do přecezeného odvaru vytlačit zbylé kořeny. Objem odvaru zalijeme převařenou vodou na 200 ml.

Odvar se doporučuje užívat teplý 30 minut před jídlem: dospělí a děti od 14 let 1-2 polévkové lžíce 3-4x denně, děti 12-14 let 1 polévková lžíce 2-3x denně, děti 5 – 12 let, 1 dezertní lžička 3-4x denně, děti 3-5 let, 1 dezertní lžička 2-3x denně, děti 1-3 roky, 1 lžička 2-3x denně. Před použitím je třeba odvar protřepat.

Infuze

Nálev z kořene lékořice je také oblíbený pro své léčivé vlastnosti. K přípravě nálevu je třeba vzít dvě čajové lžičky drceného kořene a zalít je 250 ml vroucí vody. Směs by měla být vyluhována 2-3 hodiny, poté scezena. Nálev se doporučuje užívat 50 ml 3x denně před jídlem. Je účinný při léčbě zánětlivých kožních onemocnění, gastritidy, vředů a podporuje imunitní systém. Nálev má protizánětlivé, antiseptické a zklidňující účinky.

čaj

K přípravě čaje z kořene lékořice je třeba vzít tři filtrační sáčky, umístit je do skleněné nebo smaltované misky a zalít 200 ml vroucí vody. Zavřete víko a nechte 15-20 minut.

Čaj se doporučuje pít teplý 30 minut před jídlem: dospělí a děti od 14 let 1/3 šálku 3-4krát denně, děti 12-14 let 2 polévkové lžíce 2-3krát denně, děti 5- 12 let 1 polévková lžíce 3-4x denně, děti 3-5 let 1 polévková lžíce 2-3x denně, děti 1-3 roky 1 dezertní lžičku 2-3x denně.

Kořen lékořice je přírodní lék, který při správném použití může poskytnout významné zdravotní výhody. Je však důležité pamatovat na kontraindikace a nepřehánět tuto rostlinu.

1. Glycyrrhiza glabra (Lékořice): Komplexní přehled o její fytochemii, biologických aktivitách, klinických důkazech a toxikologii (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8703329/)
2. Jaké jsou výhody a nevýhody kořene lékořice? (https://www.healthline.com/nutrition/licorice-root)
3. Kořen lékořice (https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root)
4. Zdravotní přínosy kořene lékořice (https://www.webmd.com/diet/health-benefits-licorice-root)

Autor: Natalya Kandybey, kandidátka farmaceutických věd, ředitelka kvality ve Viola Pharmaceutical Factory