Transpersonální psychologie: historie vývoje, základní pojmy a myšlenky

Transpersonální psychologie vznikla z psychoanalytických a humanistických pohledů. Toto odvětví psychologie se zaměřuje na nevědomou strukturu lidské psychiky a studuje změněné stavy vědomí. Kromě toho upozorňuje na transpersonální („nadlidské“) zkušenosti, které existují mimo rámec obvyklého stavu Ega a přesahují rámec časoprostoru.

Historie výskytu

Počátek formování tohoto proudu psychologie spadá do konce 60. let XNUMX. století. Transpersonální psychologie má své kořeny v psychoanalytickém směru (K. Jung) a humanistické psychologii (A. Maslow). Práce těchto badatelů o existenci kolektivního nevědomí, o tom, že se lidé navzájem nevědomě (nevědomě) ovlivňují, o roli „vrcholových zážitků“ při utváření osobnosti posloužily jako impuls k objevu tohoto nového trendu. v psychologii.

Tehdejší badatelé si stále více uvědomovali, že psychologie ještě nebrala v úvahu duchovní vrstvy lidské osobnosti. Zakladatel humanistické psychologie A. Maslow se nespokojil s kategoriálním aparátem, který v současnosti měli. Z jeho pohledu bylo nutné studovat transpersonální, přesahující běžné vědomí člověka, „nadlidské“, kosmické vědomí a psychedelické zážitky. V roce 1967 byla tedy v USA zorganizována skupina psychologů, která vytvořila novou psychologii, která studuje neobvyklé zvláštní stavy vědomí, přičemž bere v úvahu celou šíři lidských zkušeností. Nový trend v psychologii se nazývá „transpersonální psychologie“ od slova „transpersonální“ – jde za hranice obvyklého Já, za hranice času a prostoru. Představiteli tohoto směru byli A. Maslow, E. Syutich, S. Grof, J. Fadiman, M. Wich, S. Margulis.

Tito zástupci vytvořili „Asociaci transpersonální psychologie“ a také vydali „Journal of Transpersonal Psychology“. Později (v roce 1975) vytvořil Robert Frager Institut transpersonální psychologie v Kalifornii. Transpersonální psychologie si však ve vědeckých kruzích dlouho nezískala uznání. Tento směr psychologie byl považován za paravědecký. V roce 1996 bylo v Britské psychologické společnosti otevřeno oddělení transpersonální psychologie. Díky tomu si transpersonální psychologie stále získala omezené uznání ve vědeckých kruzích [1].

Základní myšlenky transpersonální psychologie

Ve struktuře lidské psychiky je nevědomá složka. Nevědomí ovlivňuje chování, myšlenky a celý život člověka. Stejně jako psychoanalytický směr i transpersonální psychologie předpokládá, že nevědomá vrstva lidské psychiky zahrnuje různé životní události, které byly z různých důvodů vytlačeny z vědomí. Navíc tato struktura psychiky nese i vzpomínky, které nesouvisejí s životem konkrétního člověka: mohou to být vzpomínky na různé inkarnace sebe sama, kolektivní nevědomí atp.

Nedualita (integrita): transpersonální psychologie vyžaduje věnovat pozornost neoddělitelnosti duchovního a psychologického pohledu člověka. Tento psychologický směr však připisuje prvořadou důležitost spiritualitě.

Transpersonální psychologie věří, že studuje vědomí, které je schopné v určitých stavech překročit hranice svého obvyklého stavu, za hranice svého Ega. Toto rozšiřování hranic Ega, ke kterému údajně dochází v okamžiku, kdy je člověk ponořen do změněných stavů vědomí, vede k osvobození člověka, jeho zlepšení a získání celistvosti.

Použití různých technik a praktik, které pomáhají člověku věnovat pozornost svému vnitřnímu světu. Prožíváním určitých transpersonálních zážitků člověk prochází změnami, které mu pomáhají najít sám sebe, cítit integritu se světem a řešit jeho existenční problémy.

Transpersonální psychologie S. Grofa (metoda holotropního dýchání)

Vědec zkoumal průnik do nevědomé části lidské psychiky ve změněném stavu vědomí. Toto ponoření bylo provedeno pomocí psychedelických drog. Později, když byla psychedelika zakázána, autor vyvinul novou metodu vstupu do změněného stavu vědomí – holotropní dýchání.

S. Grof zjistil, že existuje několik bariér, kterým člověk čelí před dosažením úrovně bezvědomí (pomocí LSD nebo pomocí metody holotropního dýchání) [2]:

1. smyslová bariéra: při vstupu do nevědomí se nejprve aktivují smysly;
2. individuální nevědomí: vzpomínky z minulosti, co je z vědomí vytěsněno (například nevyřešený konflikt, psychické trauma);
3. „perinatální matrice“: zkušenost smrti a nového narození;
4. transpersonální oblast psychiky: vztah mezi člověkem a vesmírem, v tuto chvíli vědomí člověka přesahuje hranice prostoru a času.

Grof tvrdil, že většina problémů v životě člověka (interpersonálních, intrapersonálních a psychosomatických) je spojena a zakořeněna v jedné z těchto úrovní. Proto, aby člověk vyřešil své problémy, potřebuje se s nimi setkat a prožít je na jedné z těchto úrovní. Proto byla vyvinuta metoda holotropního dýchání. Podstatou metody je časté hluboké dýchání, v jehož důsledku se člověk dostává do změněného stavu vědomí a vidí halucinace. Vnitřní tok „energie“ se údajně postupně aktivuje a úkolem člověka je tento tok následovat. Člověk se poddává všemu, co přichází: vydává zvuky, zaujímá různé nedobrovolné pózy, prožívá různé emoce. Tím se uvolní veškerý materiál údajně nashromážděný v podvědomí, který člověku brání v životě, a člověk se osvobodí (uvolní).

Psychosyntéza R. Assagioli

Z pohledu Assagioliho, zastánce myšlenek psychoanalýzy, všechny lidské problémy souvisejí s tím, že ztrácí vnitřní celistvost a harmonii. Některé aspekty lidské psychiky si začnou odporovat a dochází k jejich oddělení. Podobný proces (nedostatek celistvosti, syntézy) vede k různým onemocněním.

Aby Assagioli sjednotil nesourodé části psychiky, vyvinul metodu psychosyntézy.

Assogioli rozlišuje dvě fáze psychosyntézy:

1. Osobní psychosyntéza (spojení všech nesourodých prvků osobnosti do jediného celku). V této fázi se formuje zdravá osobnost.
2. Duchovní psychosyntéza (práce s různými úrovněmi psychiky – transpersonální oblast). V této fázi člověk získává smysl pro energii, která mu byla dříve nedostupná a učí se ji v životě využívat.

Člověk díky praktické metodě psychosyntézy hned nezažije změny ve svém životě. Z pohledu Assagioliho člověk potřebuje čas, aby přijal novou zkušenost, „musí dojít k dozrávání mentálního plodu“ [3].

Člověk má tedy z pohledu transpersonálního směru přístup ke všem informacím Vesmíru a je spojen s celým lidstvem. Představitelé tohoto směru se zaměřují na uvolnění nové „energie“ a zbavení se různých problémů prostřednictvím změněných stavů vědomí. S pomocí různých technik vyvinutých touto oblastí psychologické vědy je člověk údajně uzdraven a získává integritu ve svém vztahu se světem. Přečtěte si také článek „Pseudopsychologie: teorie znovuzrození, porodního traumatu a holotropního dýchání“.

Literatura:

1. Bondarenko A.F. Psychologická pomoc: teorie a praxe. – Ed. 3., rev. a doplňkové – M.: Nezávislá společnost „Class“, 2001
2. Grof S. Beyond the brain: narození, smrt a transcendence v psychoterapii. – M., 1992.
3. Assagioli R., Ferrucci P., Youmans T., Crampton M. Psychosyntéza: teorie a praxe. – M.: REFL-book, 1994.

Autor: Anastasia Katková
Saratovská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. V A. Razumovský

Text vychází v autorském vydání

• Psát nebo nepsat? – to je otázka https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
• Jak se stát partnerem časopisu PsykoPoisk? https://psychosearch.ru/onas
• Existuje několik způsobů, jak podpořit PsychoSearch https://psychosearch.ru/donate

Pokud si všimnete chyby nebo překlepu v textu, zvýrazněte jej kurzorem, zkopírujte a napište nám.

Nelíbil se vám článek? Napište nám proč, a my se pokusíme naše materiály vylepšit!

Změněným stavem psychiky a studiem tohoto stavu se zabývá transpersonální psychologie. Tento typ psychologie se snaží studovat pojmy jako smrt, život, spojení s Vesmírem a možnosti lidského vědomí. Předmět studia transpersonální psychologie je poměrně široký a jeho následovníci se snaží spojit východní duchovní praktiky se západní psychologií – to podle vědců umožňuje studovat rysy změněného vědomí.

Zkušenosti 33 let
Více než 27536 XNUMX konzultací

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Terapeut, lékař rehabilitační medicíny
získejte konzultaci s 20% slevou
Bez registrace nebo instalace aplikace
959 ₽ 768 ₽

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Získejte konzultaci

• Všeobecné informace
• Cíle psychologie
• Metody
• Základy transpersonální psychologie
• Rozšíření vědomí
• Nebezpečí transpersonální psychologie
• Často kladené dotazy
• Názor odborníka

Všeobecné informace

Tato psychologie vychází z děl slavných psychologů a psychoanalytiků – C. G. Junga, W. Jamese, O. Ranka. James byl první, kdo studoval duchovní zkušenost. Jung studoval archetypy osobnosti a Rank představil koncept duševního traumatu při narození a rozšířil jej. Slavný psycholog A. Maslow jako první naznačil, že člověk chce dosáhnout hranice svých možností a dozvědět se o nich. Transpersonální psychologii považoval za důležité odvětví psychologie, které umožňuje zkoumat nepochopitelné a neznámé.

Podstatou terapie je použití různých technik k dosažení hlubších vrstev psychiky, „oklamání“ mysli. Vědci věřili, že potřebná řešení jsou uložena hluboko uvnitř. Pokud je najdete, člověk se dokáže zotavit z nemoci, najít řešení obtížného problému a pochopit sám sebe.

Cíle psychologie

Transpersonální terapie je zaměřena na osvobození od úzkosti a strachu. Odborníci se domnívali, že se nejedná o duševní poruchy, ale o krizi ducha a osobnosti. A abyste se s tím vyrovnali, musíte mluvit se svým nevědomím. S. Grof se tedy domníval, že všechny problémy jsou skryty v minulosti, kterou paměť člověku uzavírá.

Předměty studia transpersonální psychologie mohou být:

• pocity při narození;
• vzpomínky, které vznikají na podvědomé úrovni;
• traumatizované podvědomí;
• duchovní složka;
• paranormální jevy a schopnosti.

Transpersonální psychologie pomáhá člověku prohloubit znalosti o jeho místě ve Vesmíru, poskytuje příležitost studovat jeho spiritualitu a rozvíjet duchovní potenciál. Díky této psychologii si člověk uvědomuje sám sebe a nachází harmonii mezi duchovními a psychologickými aspekty.

Dávejte pozor! Transpersonální psychoterapie pomáhá lidem vyřešit blokády, které se týkají transcendentálních a duchovních aspektů minulých zkušeností.

Metody

K rozšíření vědomí je nezbytný transpersonální přístup v psychologii. Odborníci připisují důležitou roli pochopení nadpřirozené, ortodoxní zkušenosti. Projevuje se ve změněném vědomí, když prožitky (skryté a potlačené) vyplouvají na povrch.

Metody, jak dosáhnout rozšíření hranic vědomí, jsou:

Používají se v různých oblastech psychologie, což umožňuje člověku přesunout se do minulých událostí. Transpersonální psychologie řeší nejen tyto okamžiky, ale i vzpomínky z minulých životů

Někteří následovníci a praktikující věřili, že během modlitby jim byla odhalena budoucnost, viděli Stvořitele. Jsou přesvědčeni, že modlitba může vést k novým úrovním existence. Někteří praktikující se při rychlém čtení modliteb dostali do transu

Zvládnout spánek a sny je velmi obtížné, ale tuto metodu popsal esoterik a mystik Castaneda

Při dlouhodobé absenci spánku se člověk dostává do stavu zvaného hranice mezi iluzí a realitou. Právě to dalo vzniknout hypotéze, že v tuto chvíli může být vědomí za hranicemi mysli

Hluboké, časté dýchání stahuje krevní cévy a „otevře“ přístup do bezvědomí

Někteří praktici používali narkotické drogy a látky pro dosažení nejlepších výsledků. Samostatně stojí za zmínku, že všechny výše uvedené metody jsou nebezpečné a mohou způsobit nevratné následky. Veškeré manipulace je dovoleno provádět pouze za přítomnosti sezení – osoby, která bude situaci pozorovat, pomáhat, učit a kontrolovat.

Mnoho vědců transpersonální psychologii odmítá. Důvodem je nedostatek důkazní základny. A provádění jakékoli z výše popsaných praktik je nebezpečné pro zdraví i mysl. Máte-li psychické problémy, je lepší vyhledat radu u našich psychologů, kteří problém na dálku rozeberou, najdou pro vás východisko z těžké situace a propracují traumata z dětství.

Zkušenosti 33 let
Více než 27536 XNUMX konzultací

Abdrakhmanov Alexander Ravilievich
Terapeut, lékař rehabilitační medicíny

Základy transpersonální psychologie

Podle S. Grofa se můžete zbavit břemene minulosti, pokud znovu prožijete tyto traumatické události. Toho lze dosáhnout pomocí jím navržené a vyvinuté metody holotropního dýchání. Metoda je založena na častém dýchání a rytmické hudbě. V tuto chvíli člověk zažívá nadbytek kyslíku v plicích (hyperventilace). Tento stav je doprovázen zvoněním v uších, skvrnami před očima, euforií a křečemi (sledovníci jim říkají psychologické svorky, které vycházejí). Grof věřil, že v tomto stavu člověk zažívá porodní psychické trauma, informace o početí a vzpomínky na prenatální život.

Foto: Základní myšlenky transpersonální psychologie

Kromě dýchání lze použít následující techniky:

1. Meditace
2. Analýza snů.
3. Hypnotický stav.
4. Kreslení kruhů.
5. Použití povrchově aktivních látek.
6. Prodloužená imobilizace.

Mnoho metod je převzato z různých náboženství, mystiky, dokonce i okultismu.

Lékaři říkají, že holotropní dýchání způsobuje smrt mozkových buněk. Těžké zrychlené dýchání vede k hyperventilaci plic a za určitých podmínek způsobuje hypoxii mozku. A to vede k poruchám ve fungování celého těla, včetně ovlivnění duševního stavu člověka.

Proto má tento typ dechové praxe přísná omezení – tato metoda je kontraindikována u fyzických úrazů, kardiovaskulárních patologií, akutních infekčních procesů, bronchiálního astmatu, epilepsie, těhotenství, pooperačních stavů, schizofrenie, hysterické psychopatie.

Rozšíření vědomí

Vědci jsou přesvědčeni, že lidské vědomí je neomezené a je třeba ho prozkoumat. Pro tyto účely byly prováděny studie a experimenty, které působily na smysly. Jednou z takových možností bylo užívání psychedelických drog. Dnes takové metody nejsou vhodné pro rozšíření mysli a jsou zakázány. Byli nahrazeni:

• autohypnóza;
• fantazírování;
• autohypnóza, hypnóza;
• omezený příjem tekutin při nadměrné fyzické aktivitě;
• tanec s prvky víření;
• střídavé vystavení teplu a chladu;
• kreativita a mnoho dalšího.

Bessel van der Kolk, specialista na PTSD a neurovědec, také zvažoval možnosti, jako je rytmické bubnování, tanec a vědomé dýchání. To by podle jeho názoru mělo pomoci vyrovnat se s psychotraumatem.

Důležité! Technika hyperventilace může být použita v terapii KBT. To je přijatelné i pro pacienty s panickou poruchou. Specialista používá určitou expozici, když se vyžaduje, aby pacient dýchal co nejrychleji. Hyperventilace vyvolává paniku, ale není smrtelná a stav vás nezblázní.

Nebezpečí transpersonální psychologie

Transpersonální psychoterapie a psychologie mají určité vlastnosti. Na základě provedeného výzkumu je tedy možné identifikovat zákonitosti duchovního světa. Patří sem pojmy jako duše, stěhování duší, karma. Mimo jiné se tato verze psychologie často používá v okultismu.

Nebezpečí pro zdraví jsou popsána v předchozím bloku, ale tato metoda s sebou nese i řadu nebezpečí pro psychiku:

1. Používá změněné vědomí.
2. Může způsobit změnu v náboženských názorech a přesvědčeních. V některých případech je tento přístup používán u jednotlivce záměrně.
3. Často se pozoruje, že člověk přechází na stranu satanistů pod vlivem různých praktik transpersonální psychologie.

Konečným cílem praxe je smrt duše, která může být nevratná. Často je ale přirovnávána k asketickým praktikám, duchovní cestě.

Čtěte také: Co je Hawthorneův efekt?