V jakém věku může mít dítě broskve | Lekce pro maminky

Během letních měsíců existuje široká škála ovoce, které chcete svému dítěti představit.

Jedním z nejchutnějších druhů ovoce, na které se mě často ptáte, jsou broskve.

Zvažme, zda mohou mít děti broskve, od jakého věku může mít dítě broskve a jak je správně zařadit do jídelníčku.

Výhody broskve a možné kontraindikace

Broskve pro děti jsou chutnou a zdravou pochoutkou. Toto aromatické, šťavnaté a sladké ovoce milují děti všech věkových kategorií.

Výhody ovoce pro rostoucí organismus jsou velké. Jedná se o velmi zdravé a chutné ovoce, které posiluje zdraví dítěte od prvních měsíců života.

Je bohatá na vitamíny B, A a C. Obsahuje vlákninu a fruktózu, ovocné kyseliny, fosfor, železo, zinek, draslík, vápník a hořčík, ale i flavonoidy a antioxidanty.

Výhody broskve jsou následující:

odstraňuje toxiny z těla;
má diuretický účinek;
uklidňuje nervový systém;
posiluje imunitní systém;
obnovuje činnost srdce;
zlepšuje paměť a výkon;
zvyšuje hemoglobin;
eliminuje nízkou kyselost;
pomáhá při zácpě (přečtěte si článek Zácpa po zavedení příkrmů>>>);
Během horkého počasí broskev zmírňuje příznaky žízně dítěte tím, že poskytuje buňkám jeho těla vlhkost;
Vitamíny obsažené v pamlsku napomáhají správnému průběhu metabolických procesů v těle a mikroprvky posilují zdraví.

Konzumace této pochoutky má však i své nevýhody. Některé děti mají k ovoci individuální nesnášenlivost; lidé s cukrovkou ho nemohou jíst, protože může způsobit diatézu.

Přihlaste se k odběru robota Telegram – získejte materiály podle věku dítěte

Pokud dítě sní velké množství ovoce, může mít podrážděný žaludek (to se může stát i při konzumaci jakéhokoli nového ovoce. Více se dočtete v článku Stolice po zavedení příkrmů>>>).

Někdy může mít dítě alergii na broskve, která se projevuje ve formě vyrážky, svědění a průjmu. Existují i závažnější příznaky alergie.

Kdy a jak zavést broskve do svého jídelníčku

Podívejme se, kolik měsíců může mít dítě broskve a jak je správně podávat.

Miminko může poprvé vyzkoušet chutný pamlsek v 7 měsících, ale až poté, co vyzkouší jablka a hrušky (viz také článek k tématu: Dítě v 7 měsících nejí příkrmy>>>);
Napoprvé můžete ovoce podávat ve formě mikrodávky o velikosti zrnka rýže nebo ho dát na cucání do okusovačky (přečtěte si článek Kusátko pro děti>>>);
Broskev můžete nabízet i ve formě pyré, ale poprvé budou porce tak malé, že je škoda pokaždé otevírat novou sklenici.

Pokud po několika dnech expozice broskví dítě nevykazuje žádnou reakci, lze dávku zvýšit. Pokud dojde k alergii, ovoce by mělo být dočasně zastaveno.

Kolik broskví může dítě sníst denně? Dítě do jednoho roku může zkonzumovat maximálně 50–70 g denně. Tato porce stačí k tomu, aby vaše ratolest dostala porci přírodních minerálů a vitamínů.

Podle toho, jak! V sezóně, kdy jsou broskve skutečně přírodní a nemusíte se bát dalších chemikálií, které obsahují, můžete svému dítěti dát čerstvé broskve.

Přečtěte si více

Jak nebezpečné jsou labutě? BBC News Ukrajina

Je úsměvné číst, když někteří „odborníci“ píší, že dětem do jednoho roku je lepší nedávat čerstvé broskve, ale pouze ty tepelně upravené.

Tento názor nezastávám. Cílem přikrmování je seznámit miminko s potravinami, které se v jeho rodině jí a bude je jíst po celý život, takže nemá smysl držet dítě do jednoho roku na nějaké unikátní dietě.

Abyste příkrmy zaváděli správně a nebáli se o zdraví svého miminka, sledujte online kurz ABC přikrmování: Bezpečné zavádění příkrmů u kojeného dítěte >>>

Může 1leté dítě jíst broskve? Samozřejmě můžete + už je můžete přidávat do jiných jídel.

Po roce dejte svému dítěti ovoce čerstvé nakrájené nebo celé, po odstranění pecky a oloupání slupky. Pro miminko je lepší jíst broskve před obědem, odděleně od hlavního jídla.

Jak vybrat broskve pro dítě a jak je skladovat

Sezóna pro nákup broskví je červen až srpen. V tomto období si můžete koupit různé odrůdy, které se liší velikostí, tvarem a chutí. Při výběru ovoce je třeba věnovat pozornost následujícím faktorům:

měla by být střední velikosti;
bez ostrého a silného zápachu, pouze bohaté charakteristické aroma;
kůže by neměla mít žádné poškození nebo skvrny;
Neměli byste kupovat přezrálé broskve, budou zvrásněné shnilými částmi;
zralá broskev má jasnou barvu, bez zelených skvrn;
místo, kde je stopka připevněna, je žluté nebo růžové.

Chcete-li zjistit, zda byla broskev ošetřena chemikáliemi, abyste ji uchovali, musíte rozbít ovoce a podívat se na pecku, která bude suchá a dužina kolem ní bude vysušená.

Broskve se velmi rychle kazí, proto je potřeba je skladovat v lednici. Ale i v něm ovoce ztrácí šťavnatost a vadne.

Sušené ovoce by mělo být skladováno v místnosti, která není vystavena slunečnímu záření a je dobře větraná.

A co konzervované broskve?

Možná vás zajímá, jestli vaše dítě může jíst konzervované broskve.

Tento přípravek je lepší nedávat dětem do 2-3 let, protože obsahuje příliš mnoho cukru.

Více informací o výživě pro děti starší jednoho roku naleznete v kurzu Jíst s radostí: Vraťte svému miminku zdravou chuť k jídlu >>>

Po tomto věku můžete jíst konzervované ovoce, ale v omezeném množství, ne více než jednou týdně. To je způsobeno skutečností, že konzervované ovoce:

špatně absorbován trávicím systémem dítěte;
konzervy obsahují hodně cukru a málo vitamínů;
takový výrobek obsahuje aromata a různé další přísady;
konzervované potraviny často způsobují alergie;
Takové produkty nejsou pro dítě prospěšné.

Takový produkt musíte do své stravy zavést opatrně a pozorovat reakci těla. Pokud nedojde k žádné reakci, vaše dítě může tuto pochoutku bezpečně jíst.

Nyní víte, kdy dát broskve svému dítěti. Hlavní věc je dodržovat všechna pravidla pro zavedení do stravy, dávat ji ráno, sledovat, jak tělo reaguje, a správně si vybrat při nákupu.

Přečtěte si více

Květinové ženské štěstí (spathiphyllum): péče doma, fotografie, typy, odrůdy, transplantace, choroby a škůdci květin

Dodržováním těchto zásad nasytíte tělo svého dítěte mnoha užitečnými látkami nezbytnými pro vývoj a vyhnete se zbytečným vyrážkám.

Viz také: