Zdravé bonbóny. 3 recepty krok za krokem: s kakaovými boby, sušeným ovocem a kokosovými vločkami

Přírodní sladkosti a zdravé bonbony bez cukru mohou být skvělým pomocníkem, pokud se rozhodnete dát si pauzu od pochutin z obchodu. Bez ohledu na to, jak smutné je loučit se s atraktivními a elegantními balíčky karamelu a čokolády, musíte si pamatovat – ani jeden sladký bonbón z obchodu nestojí za vaše zdraví! Výrobci sladkostí dnes používají obrovské množství škodlivých chemikálií, náhražek cukru, barviv a trans-tuků, které negativně ovlivňují celé tělo bez výjimky. A proto absolvujeme kurz domácího cukroví a připravujeme zdravé bonbóny vlastníma rukama, video a fotorecepty z internetu vám v této vzrušující činnosti jistě pomohou a my zase bonbóny ze sušeného ovoce s kakaovými boby připravujeme pouze z přírodních surovin!

Ale sušené ovoce obsahuje mnoho velmi užitečných složek. Téměř všechny bez výjimky pozitivně působí na srdeční sval a cévy, nervový systém a trávicí systém. Stačí si vybrat, z jakých sušených plodů budou vaše domácí PP bonbóny, recept na který vám velmi podrobně a dokonce i s fotografiemi představíme.

Doporučujeme vám, abyste si pro své experimenty vzali následující přírodní pochoutky:

• Termíny
  Jsou opravdu hodně sladké, takže bonbony rozhodně nebudete muset doslazovat medem nebo přírodními sirupy. Doporučují se těhotným a kojícím ženám, hodí se ke všem druhům ořechů, takže si klidně připravte datlové a arašídové bonbóny nebo datlové a kešu bonbóny – bude to lahoda!
• Obr
  Dokáže odstranit problémy v trávicím traktu, zmírnit zánět žaludeční sliznice a také napomáhat akumulaci energie a poskytnout nával síly. Pokud chcete pomoci svému imunitnímu systému a odstranit toxiny, připravte si zdravé bonbóny z banánu a fíků!
• Sušené meruňky
  Jak již bylo zmíněno výše, sušené meruňky jsou vynikající při řešení srdečních a cévních problémů a sušené meruňky jsou darem z nebes pro ty, kteří chtějí obnovit hladinu železa v těle a zároveň bojovat s anémií. Chcete zvýšit hladinu hemoglobinu? Vyzkoušejte zdravé bonbóny z kokosu a sušených meruněk!
• Slivky
  Plody této odrůdy švestky jsou neocenitelné z hlediska obsahu vlákniny, a proto jsou velmi nápomocné v boji se zácpou a nadváhou. Upravte svůj jídelníček a vyrobte si bonbóny ze sušeného ovoce na hubnutí! Fitness bonbóny vám pomohou vyhnout se stresu vašeho těla a dodají vám potřebnou energii bez zbytečných škodlivých složek.

Jakmile jsou sušené plody vybrány a připraveny, můžete z nich začít vyrábět zdravé dietní bonbóny. Dnes jsou v nabídce zdravé domácí bonbóny!

Ingredience pro zdravé bonbóny ze sušeného ovoce

• sušené meruňky – 300 g;
• švestky – 300 g;
• kakaové boby nebo kakaové hroty – 2-4 polévkové lžíce;
• kakaový prášek – 1 polévkové lžíce;
• med – 1-2 polévkové lžíce;
• lískové ořechy – 30-50 g;
• arašídy – 30-50 g;
• kešu ořechy – 30-50 g;
• pistácie – 30-50 g;
• kokosové vločky – 2-3 polévkové lžíce;
• sezam – 2-3 lžíce.

Doba přípravy: 10 minut

Doba pečení: 15 minut

Počet porcí: 30 ks.

Kuchyně světové: Evropská

Způsob vaření: Pečení

Nutriční hodnota 100 gramů domácích bonbónů: kalorie – 262 kcal, 3,7 g bílkovin, 3,6 g tuků, 58,7 g sacharidů

Jak si vyrobit zdravé bonbóny doma? Recept krok za krokem

1. Všechny suroviny připravte podle seznamu. Bezprostředně před přípravou je nutné loupané kakaové boby namlít na požadovanou velikost střídky nebo použít hotovou krupici z kakaových bobů.
2. Bonbony budou obsahovat ořechy – lískové oříšky a arašídy. Lze je předsušit na rozpálené pánvi, čímž se samozřejmě několikanásobně zlepší chuť ořechů, ale negativně se projeví cenné vlastnosti samotných olejů, které jsou v jádře ořechů obsaženy ve velkém množství. Ořechy umelte na velikost střední strouhanky.
3. Na ozdobení bonbónů použijte pistácie, kokosové vločky, nasekané kešu a sezamová semínka. Oloupané pistácie a kešu oříšky také nasekáme a sezamová semínka orestujeme na suché a rozpálené pánvi, dokud nejsou lehce krémová. Kokosové lupínky lze také použít ne jako dekoraci, ale jako hlavní složku – domácí zdravé bonbóny z kokosových vloček v tomto případě velmi připomínají slavné „Rafaello“.
4. Veškeré použité sušené ovoce musí být důkladně omyto, protože při přepravě prodejci velmi často používají všechny druhy chemických prostředků k ochraně svého zboží před hmyzem, znehodnocením nebo plísní. Sušené ovoce je vhodné dodatečně zalít vroucí vodou a poté je dobře opláchnout ve studené vodě a namočit po dobu 3-5 minut. Jakmile jsou sušené meruňky a sušené švestky umyté a osušené, vložte je do misky kuchyňského robotu nebo použijte běžný mlýnek na maso.
5. V našem případě budou lahodné zdravé bonbóny ze sušených švestek a sušených meruněk, takže k nasekaným sušeným meruňkám přidejte poloviční porci kakaových bobů, lískové oříšky a arašídy. Jako sladidlo používáme med.
6. Znovu zapněte kuchyňský robot, promíchejte do hladka a mokrými dlaněmi vytvořte malé kuličky, které položte na prkénko.
7. Totéž uděláme se sušenými švestkami – přidáme zbývající část kakaových bobů, ořechy a med. Aby byla sušená hmota méně viskózní a pružnější, přidejte kakaový prášek nebo hrst ovesných vloček, které dokážou absorbovat přebytečnou vlhkost. V tomto případě se vaše zdravé ovesné vločky stanou dalším zdrojem vitamínů B a mikroelementů, jako je fosfor a draslík. Zajímavé mohou být i PP bonbony ze sušeného mléka – dodává bonbonům krémovou chuť, dobře zahustí jakýkoli bonbonový základ, jsou kdykoliv k dispozici a jsou bezpečné pro děti a jsou vhodné i pro vegetariány.
8. Z hmoty sušených švestek vytvoříme krásné sladké koule – polotovary pro budoucí bonbóny jsou připraveny!
9. Zbývá pouze válet sušené ovocné bonbóny na hubnutí v dříve připraveném „obalu“ pistácií a kokosových vloček.
10. Zdravé sušené meruňkové bonbóny jsou obaleny v sezamových semínkách a nakrájených kešu. Tuto oříškovou polevu lze snadno nahradit čokoládou a bonbony ze sušeného ovoce v čokoládě vyrobíte tak, že jednoduše rozpustíte tabulku dobré hořké čokolády, do každé kuličky zapíchnete špejli a domácí bonbony namáčíte do rozpuštěné sladké hmoty. Tento druh cukroví si děti opravdu oblíbí – zdravé cukroví na špejli pro ně bude mnohem zajímavější.
11. To je vše – sušené ovocné bonbóny s kakaem jsou připraveny! Zbývá je dát do lednice vychladit, aby lépe držely tvar.

Jak vidíte, recept na takové sladkosti je jednoduchý, ale zároveň velmi zajímavý. Můžete to změnit podle svého uvážení přidáním jakýchkoli přísad od banálních ovesných vloček a kandovaného pomeranče až po ty nejexotičtější přísady, jako je avokádo.

Ujišťujeme vás, že datlové a ovesné bonbony nejsou o nic méně chutné než vaše cukrovinky z obchodu a zdravé cizrnové bonbony mohou zcela změnit vaše představy o domácím cukroví. Připravte si s námi čokoládové bonbony ze sušeného ovoce a pohostíte jimi své blízké. Dobrou chuť!

Autor receptu: Mishchenko Yu.

Autor článku: Antonova I.G. (docent KNRTU)

Datum zveřejnění: 25

Datum aktualizace: 01. 02. 2024

Máte nějaké dotazy k produktu “Pchelinkiny retsepty žvýkací medové bonbony s kozlíkem a mateřídouškou 30g”?

Jsou dostupné
Ušetříte 97 ₽ (za kus)

Složení: přírodní med, cukr, želatina, agar-agar, extrakt z kozlíku lékařského a mateřídoušky

Med. Složení medu je bohaté na užitečné látky: mikroelementy, minerály, enzymy a vitamíny, jako jsou vitamíny B – B1, B2, B3, pyridoxin, vitamín H, kyselina nikotinová, vitamíny PP, E, C.

Med má obecně posilující a tonizující účinek.

Konzumace medu zlepšuje trávení.

• Datum expirace: 01.01.2027/XNUMX/XNUMX
• Země výroby: Rusko
• Doba použitelnosti: 24 měsíců.
• Počet v krabici: 32
• Vyrobeno na Sibiři: ✅
• Hmotnost položky: 0.05 kg

Včelí recepty žvýkací medové bonbony s kozlíkem a mateřídouškou 30g v Semey

• Kupte si medové žvýkací bonbóny Pchelinkiny retsepty s kozlíkem a mateřídouškou 30g v Semey za dostupnou cenu 97 ₽ s doručením domů nebo si objednávku vyzvedněte v Semey na nejbližším odběrném místě zadáním objednávky na AltaiMag.ru.
• Karta produktu obsahuje: popis, návod k použití, recenze a certifikáty.
• Nejbližší místo vyzvednutí v Semey najdete zde.
• Pro zakoupení Bee’s receptů medové žvýkací bonbóny s kozlíkem a mateřídouškou 30g udělejte jen několik kroků: zadejte množství produktu a klikněte na tlačítko “Koupit”.

Údaje o technických vlastnostech, rozsahu dodávky, zemi výroby, vzhledu a barvě produktu jsou pouze orientační a vycházejí z nejnovějších dostupných informací od výrobce.

Loajální cenová politika

Abychom omylem neprodali zboží za nadsazenou cenu, „monitorujeme“ trh denně a sledujeme, za jaké ceny podobné komodity prodávají ostatní prodejci. Pokud kupující najde analog za nižší cenu, vrátíme mu rozdíl. Je pravda, že tato nabídka je relevantní pro ty, kteří zaplatili za svůj nákup předem (platba předem).

Získání slevy

Viděli jste levnější? Snižme cenu!” Chcete-li získat slevu na produkt, který jste si vybrali, musíte vyplnit navrhovaný formulář a uvést své celé jméno a souřadnice, název produktu a odkaz na internetový obchod, který jej prodává.

Bezplatné doručení just-in-time

Při objednávce zboží v hodnotě 2990 rublů se zavazujeme doručit zásilku v rámci Ruska zdarma. Abychom mohli odeslat vaši objednávku následující den, musíte ji zadat do 20.00:XNUMX.

*Celková hmotnost objednávky nesmí přesáhnout 4 kg. Pokud je na území osady zákaz dodání zboží pozemní dopravou, pak se na ni tento požadavek nevztahuje.

Široký rozsah

Náš internetový obchod má neustále skladem cca 12 tisíc komoditních položek a sortiment je pravidelně aktualizován. U nás si můžete objednat „zboží pro krásu a zdraví“ – vždy aktuální a žádané.

Návrat

Je povoleno vrátit nebo vyměnit zboží, které nesedí nebo se nelíbí, od jehož zakoupení neuplynulo více než třicet dnů. Pokud jsou produkty zakoupené online klasifikovány jako „vratné“, může je kurýr vyzvednout v regionech „s doručením“.

Chcete-li zpracovat operace výměny nebo vrácení, musíte zavolat na telefonní číslo: 8 800 511 95 05 (Po-Pá 6-16 moskevského času). Můžete také poslat zprávu na e-mail: [email protected]

Jak vyměnit a vrátit zboží

Výrobek je možné vrátit a vyměnit do 30 dnů od data jeho zakoupení a nezáleží na tom, ve kterém prodejním místě byl zakoupen – online nebo offline. Zakoupené zboží lze vyměnit jednorázově za analogovou nebo dražší variantu. V tomto případě je výměna provedena za určitých podmínek:

• Produkt nebyl používán nebo připojen;
• Neporušenost obalu není porušena;
• Produkt má prezentaci;
• Spotřebitelské vlastnosti zboží jsou plně zachovány;
• K dispozici jsou štítky a pečetě;
• Hotovost a prodejní účtenky jsou uloženy;
• K dispozici je kompletní sada prvků a dokumentů (záruční list, pas, anotace atd.). Pokud byl produkt zakoupen na úvěr, musíte poskytnout smlouvu o půjčce;
• Výrobky byly prodávány jednotlivci v maloobchodě a o jejich kvalitě nebylo pochyb.

Existuje seznam zboží, jehož výměnu a vrácení zakazuje legislativa Ruské federace, zřízená nařízením vlády Ruské federace ze dne 19.01.98. ledna 55, č. XNUMX. Patří sem:

• Čočky pro korekční brýle.
• Dětské plenky a některé další druhy výrobků pro děti.
• Hygienické výrobky a sanitární potřeby z různých materiálů.
• Léky.
• Vybavení, nástroje a přístroje pro lékařské účely.

Existují pravidla pro prodej zboží, plně zobrazená ve výše uvedeném dokumentu. Jasně uvádí, že existuje seznam nepotravinářských výrobků, které nepodléhají požadavkům osoby, která je zakoupila, ohledně výměny a vrácení.

Takové produkty by měly zahrnovat:

• lékařské vybavení: lékařské vybavení, přístroje a zařízení, jakož i nástroje;
• výrobky a náhradní díly k nim z pryže, pryže, kovů, textilií, skla, polymerů, jakož i jiných materiálů, pokud jsou určeny k léčebným, profylaktickým a diagnostickým opatřením. Do stejné skupiny zboží patří prostředky a věci potřebné k péči o těžce nemocné;
• obruby pro korekční brýle, jakož i kontaktní čočky;
• protézy a ortopedické konstrukce, jakož i jejich náhradní díly;
• diagnostické přípravky;
• domácí nebo automobilové lékárničky;
• jiné zboží přímo související s medicínou.

Do pozornosti našich zákazníků! Pokud se rozhodnete pro výměnu nebo vrácení zboží zakoupeného online, pak se náklady na doručení v tomto případě vypočítávají v závislosti na místě zákazníka, tedy na adrese, na kterou je objednávka doručena nebo exportována. Kromě toho je třeba vzít v úvahu hmotnost balíku. Pokud nechcete platit přepravní náklady, pak má kupující právo poskytnout zboží k výměně kterékoli maloobchodní prodejně sítě prodejen AltaiMag.

V případě úplného zaplacení objednávky je nutné zásilku vyzvednout před uplynutím skladovací doby. V opačném případě je zásilka vrácena odesílateli a z uhrazené částky jsou odečteny náklady na dopravu. Opětovné odeslání objednávky je možné po uhrazení přepravních nákladů kupujícím.