Kmín a kojení. Můžete užívat kmín při kojení? | E-laktace

Rostlina z čeledi Apiaceae, plody a jejich olej se používají k léčebným účelům a jako koření do jídel.
Jeho silice obsahuje karvon, limonen a další terpeny.

Jeho tradiční použití je jak antimikrobiální, tak antispasmodické, a to i u velmi malých dětí, k léčbě koliky (Abdulrazzaq 2009, Stapleton 1995).

Rostlina postrádající toxicitu v normálních dávkách (Kazemipoor 2014), ačkoli byly hlášeny případy hypotyreózy způsobené její konzumací (Naghibi 2015).

Karvon je z mléka vylučován v klinicky nevýznamných množstvích (Hausner 2011 a 2008).

Vzhledem k nedostatku toxicity ve správných dávkách by mírná konzumace během kojení měla malé nebo žádné riziko.

Ačkoli se v některých kulturách tradičně používá ke zvýšení produkce mléka (Alachkar 2011), neexistují žádné vědecké důkazy o jeho schopnosti jako galaktologa (Muresan 2011, Kopec 1999).

Nejlepším galaktogenem je časté kojení na požádání se správnou technikou (Mannion 2012, ABM 2011). Nepoužívejte jako galaktolog bez lékařského dohledu.

Opatření při užívání bylinných přípravků:
1. Ujistěte se, že jsou ze spolehlivého zdroje: K otravě došlo v důsledku záměny jedné rostliny za jinou s toxickými vlastnostmi, dále k otravě těžkými kovy extrahovanými z půdy a otravě jídlem v důsledku kontaminace bakteriemi nebo houbami.
2. Nepřijímejte velké množství; Dodržujte doporučení profesionálních odborníků na bylinnou medicínu. „Přírodní“ produkty nejsou vždy dobré v jakémkoli množství: rostliny obsahují účinné látky, z nichž pochází velká část našeho tradičního lékopisu, a mohou způsobit otravu nebo působit jako endokrinní disruptory, pokud jsou užívány v nadměrném množství nebo po delší dobu.

Velmi nízké riziko

Kompatibilní s kojením. Nízké riziko pro kojence.

Nízké riziko

Středně bezpečné. Přečtěte si prosím pozorně komentář.

Vysoké riziko

Nebezpečný. Použijte méně riskantní alternativu. Přečtěte si komentář.

Velmi vysoké riziko

Velmi nebezpečné. Vysoké riziko ukončení kojení.

Synonyma

• Meridian fenykl
• perský kmín

Možnosti psaní

• Carum carvi (latinka, botanický název)
• Bunium carvi (latinka, jiný název)
• ヒメウイキョウ (japonsky)

Názvy léků (léků)

reference

1. Naghibi SM, Ramezani M, Ayati N, Zakavi SR. Carum indukovaná hypotyreóza: zajímavé pozorování a experiment.Daru.2015Anotace
2. EMA. Bylinná monografie Evropské unie o Carum carvi L., fructus.Výbor pro rostlinné léčivé přípravky (HMPC).2015Celý text (odkaz na našem serveru)
3. EMA. Bylinná monografie Evropské unie o Carum carvi L., aetheroleum.Výbor pro rostlinné léčivé přípravky (HMPC).2015Celý text (odkaz na našem serveru)
4. Kazemipoor M, Radzi CW, Hajifaraji M, Cordell GA. Předběžné hodnocení bezpečnosti a biochemická účinnost extraktu Carum carvi: výsledky z randomizované, třikrát zaslepené a placebem kontrolované klinické studie.Phytother Res.2014Anotace
5. Mannion C, Mansell D. Sebeúčinnost při kojení a užívání léků na předpis: pilotní studie.Obstet Gynecol Int.2012AbstraktCelý text (odkaz na zdroj)Celý text (odkaz na našem serveru)
6. Johri R.K. Cuminum cyminum a Carum carvi: Aktualizace.Pharmacogn Rev.2011AbstraktCelý text (odkaz na zdroj)Celý text (odkaz na našem serveru)
7. Alachkar A, Jaddouh A, Elsheikh MS, Bilia AR, Vincieri FF. Tradiční medicína v Sýrii: lidová medicína v gubernii Aleppo.Nat Prod Commun.2011Anotace
8. Muresan M. Úspěšná relace – anamnéza.Breastfeed Med.2011Anotace
9. A.B.M. Comité de Protocolos de la Academia Médica de Lactancia Materna. ABM Protocolo Clínico #9: Uso de Galactogogos para Iniciar nebo aumentar la tasa de secreción de Leche Materna.Breastfeed Med.2011Celý text (odkaz na zdroj) Celý text (odkaz na našem serveru)
10. A.B.M. Výbor protokolu akademie kojení. Klinický protokol ABM č. 9: Použití galaktogogů k zahájení nebo zvýšení rychlosti sekrece mateřského mléka (první revize leden 2011).Breastfeed Med.2011AbstraktCelý text (odkaz na zdroj)Celý text (odkaz na našem serveru)
11. Hausner H, Nicklaus S., Issanchou S., Mølgaard C., Møller P. Kojení usnadňuje přijetí nové dietní aromatické sloučeniny.Clin Nutr.2010Anotace
12. Abdulrazzaq YM, Al Kendi A, Nagelkerke N. Uklidňující metody používané ke zklidnění miminka v arabské zemi.Acta Paediatr.2009Anotace
13. Hausner H, Bredie WL, Mølgaard C, Petersen MA, Møller P. Diferenciální přenos dietních aromatických sloučenin do lidského mateřského mléka.Physiol Behav.2008Anotace
14. Kopec K. Bylinné léky a kojení.J Hum Lact.1999Anotace
15. Stapleton H. Použití bylinné medicíny v těhotenství a porodu. Část II: Události po narození, včetně těch, které ovlivňují zdraví miminek.Doplňte The Nurses Porodní asistence.1995Anotace

Text dostupný pod licencí
Mezinárodní licence Creative Commons

Jak zlepšit laktaci? Nedostatečný přísun mléka brání miminku získat potřebnou váhu, a proto je pro maminky velmi znepokojující. Po potížích s přisáváním a bolavých bradavkách je to třetí nejčastější stížnost kojících matek. Důvodů pro nízkou produkci mléka může být mnoho. Například nepravidelné krmení (doporučuje se krmit každé dvě až tři hodiny, více než osmkrát denně), neúplné vyprázdnění prsu po kojení. Je možné, že v minulosti matka podstoupila operaci, která vedla ke strukturálním změnám na mléčných žlázách. Navíc některé léky nebo antibiotika užívaná matkou mohou narušit laktaci.

Existuje mnoho praktických způsobů, jak zlepšit produkci mléka. Pro některé kojící matky bude úleva, když zjistí, že přírodní prostředky mohou pomoci!

Rostlinný přístup ke zvýšení laktace

Po staletí jsou některé rostliny známé svým galaktagogickým účinkem, což znamená, že zlepšují produkci mateřského mléka. Patří mezi ně fenykl, pískavice a kmín, které kromě podpory zdravé laktace mají mnoho dalších prospěšných vlastností.

енхель (Foeniculum vulgare)

Použití semen fenyklu ke zvýšení úrovně laktace začalo ve starověkém Řecku (1100-146 př.nl). Tato žlutě kvetoucí bylina zlepšuje trávení tím, že stimuluje tvorbu trávicích enzymů, pomáhá uvolňovat střevní křeče a nadýmání. Fenykl je užitečný při křečích a kolikách, protože účinné látky se předávají dítěti prostřednictvím mateřského mléka. Fenykl obsahuje rutin, který zvyšuje pevnost kapilár, dále vápník a draslík, dva minerály důležité pro zdraví.

Kmín (Carum carvi)

Kmín je rostlina často používaná ke zlepšení laktace a je nepostradatelnou součástí každého výživného oleje nebo čaje. Kmín zlepšuje kvalitu mateřského mléka, takže je pro dítě výživnější. Kromě toho má kmín i další vlastnosti. Zlepšuje chuť k jídlu a může být přidán do chleba, aby dodal chuť a povzbudil trávení.

Kromě toho má kmín mírně analgetický účinek a může zmírnit střevní koliku nebo zánět průdušek u matky i dítěte.

Moderní výzkumy prokázaly, že látka zvaná limonen, která se nachází v kmínu, má protirakovinné účinky.

Pískavice řecké seno (Trigonella foenum graecum)

Pískavice je jednou z nejdůležitějších bylin pro laktaci. Už ve starověku se používal při porodu v Římě a kojení v Indii. To bylo také používáno jako kadidlo a pro balzamování mumií ve starém Egyptě. Tato úžasná rostlina může pomoci kojícím matkám produkovat mléko.

Kromě toho lze proti nízké produkci mléka bojovat tím, že se vyhnete potravinám, které vysušují vaši produkci mléka. Patří mezi ně petržel, šalvěj a citrusové plody. Místo toho jezte hodně cibule, česneku, skořice, mandlí, vlašských ořechů, vojtěšky, ovsa, fenyklu a anýzu. Dbejte na to, aby vaše strava obsahovala dostatek bílkovin, protože na nich do značné míry závisí tvorba mateřského mléka. Další důležitou složkou mateřského mléka je voda, proto se snažte vypít jeden a půl až dva litry čisté vody denně.

Kde začít?

Weleda Stillol Lactation Oil je jemný olej vyrobený ze sladkého mandlového oleje smíchaného s esenciálními oleji z kmínu a fenyklu.

–?Mandlový olej vyživuje, dodává pružnost a zklidňuje citlivou pokožku.
–?Esenciální oleje z kmínu, fenyklu a oregana mají hřejivý účinek a pomáhají stimulovat tvorbu a tok mléka během laktace.

Negativní reakce na bylinky jsou extrémně vzácné a mohou se objevit v případě předávkování, proto vždy používejte množství oleje doporučené na etiketě. Důležité je také ujistit se, že nejste alergičtí na některou z bylin v oleji.