Smoothies, Pokrmy z melounu, Recepty na: 8 receptů

Na posílení imunity je velmi dobrá směs různého ovoce, jogurtu a medu. Takový nápoj je nejen překvapivě zdravý, ale také úžasně chutný. Pokud použijete mražené jahody, bude smoothie hustší.

Produkty: jahody, meloun, meloun, banán, jahodový jogurt, pomerančový džus, med

Jahodové smoothie, jogurt a myodom

Pokud jste narazili na nepříliš sladký meloun nebo hledáte něco osvěžujícího v horkém dni, pak je toto melounové smoothie s jogurtem a medem skvělým řešením. Už za pár minut budete mít na stole lahodný a výživný nápoj, což je důležité, protože v horku chcete většinou jen pít.

Produkty: meloun, přírodní jogurt, med

Smoothie s melounem, švestkami a jablkem

Recept na lahodné nízkokalorické smoothie s melounem, švestkami a jablkem.

Produkty: meloun, švestka, jablko, med, lněná semínka, čerstvá máta

Mléčný koktejl s melounem, medem a skořicí

Tento lahodný a na přípravu velmi jednoduchý koktejl je vyroben z dužiny vodního melounu a mléka. Pro aroma a originální notu přidejte mletou skořici. Pokud není meloun dostatečně sladký, použijte med. Dvě minuty a máte lahodný, osvěžující, chladivý nápoj, který dokáže uhasit vaši žízeň v horkém letním dni.

Produkty: meloun, mléko, med, mletá skořice, led

melounové smoothie

Dobrá bobule je meloun. Chutné, zdravé a krásné. Nabídnu vám ten nejchutnější melounový koktejl. Pomozte si :)

Produkty: meloun, citronová šťáva, limetková šťáva, med, led

Melounová limonáda

Rychlý recept na lahodný osvěžující nápoj – melounovou limonádu. Na jeho přípravu budete potřebovat pouze 3 ingredience: dužinu z melounu, citronovou šťávu a med.

Produkty: meloun, citronová šťáva, med

Vodní meloun Grapefruit Smoothie

Jasné smoothie z melounu a grapefruitu dokonale zažene vaši žízeň a naplní vaše tělo vitamíny. Tento lahodný a aromatický nápoj lze připravit během několika minut. Skvělý začátek dne!

Produkty: meloun, grapefruit, čerstvá máta

Meloun a meloun smoothie

Meloun a meloun se tradičně podávají jako samostatné pochoutky, ale dnes vám navrhuji, abyste je spojili a vytvořili neobvyklý nápoj! Toto smoothie z melounu a melounu je lahodné a osvěžující, skvělý způsob, jak se zchladit v letních vedrech!

Produkty: meloun, meloun, citron, moučkový cukr, čerstvá máta

Běžně používané suroviny: meloun, med, čerstvá máta, meloun, citronová šťáva, led, jahoda, citron, grapefruit, limetková šťáva, mletá skořice, lněná semínka, mléko, jablko, švestka, přírodní jogurt, pomerančový džus, jahodový jogurt, banán, moučkový cukr

Vyhledávání na webu
Nejlepší recepty:
Nové recepty:

Všechna práva k materiálům umístěným na stránce www.RussianFood.com jsou chráněna v souladu s platnými zákony. Pro jakékoli použití materiálů stránek je vyžadován hypertextový odkaz na www.RussianFood.com.

Správa stránek neodpovídá za výsledek aplikace daných kulinářských receptů, způsobů jejich přípravy, kulinářských a jiných doporučení, výkon zdrojů, na které jsou umístěny hypertextové odkazy, a za obsah reklam. Správa webu nesmí sdílet názory autorů článků zveřejněných na webu www.RussianFood.com

Tato stránka používá soubory cookie, aby vám poskytla ty nejlepší možné služby. Pobytem na webu souhlasíte se zásadami webu o zpracování osobních údajů. SOUHLASÍM

Proč si dnes neudělat melounové smoothie? Toto sladké ovoce se hodí k různému ovoci a lesním plodům, takže receptů na toto téma je neskutečné množství. Pokusili jsme se pro vás vybrat 20 těch nejzajímavějších!

1. Melounové smoothie – klasický recept

Nejprve dejte meloun na několik hodin do lednice. Budete potřebovat: 400 g dužiny vodního melounu, 3 kostky ledu. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte na malé kousky a vložte do mísy mixéru. Přidejte kostky ledu a mixujte smoothie do hladka.

2. Vodní meloun Lemon Smoothie

Velmi osvěžující! Budete potřebovat: 300 g dužiny vodního melounu, 1/2 citronu, 1 polévková lžíce. Sahara. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte na kostičky a dejte na 10-15 minut do mrazáku. Citron oloupeme, zbavíme blan a nakrájíme na kousky. Vložte citron a mražený meloun do mixovací nádoby. Přidejte cukr a mixujte smoothie po dobu 7-10 sekund.

3. Melounové smoothie s mandlovým mlékem

Originální letní smoothie, které si zamiluje každý! Budete potřebovat: 500 g melounu, 150 ml mandlového mléka. Příprava: Z dužiny melounu odstraňte semínka, nakrájejte ji a dejte na 15 minut do mrazáku. Do mísy mixéru nalijte vychlazené mléko, přidejte kousky melounu a mixujte smoothie do hladka.

4. Meloun Lime Smoothie

Přidat můžete nejen limetkovou šťávu, ale i její dužinu. Budete potřebovat: 400 g dužiny vodního melounu, 1 limetka, 2 kostky ledu. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte ho a vložte do mísy mixéru. Přidejte led, limetkovou šťávu a důkladně promíchejte. 20 skvělých receptů na meloun na léto a dál

5. Melounové smoothie s malinami a citronem

Ti, kteří mají chuť na sladké, mohou přidat cukr nebo med. Budete potřebovat: 400 g melounu, 1/2 hrnku malin, 1/2 citronu. Příprava: Oloupaný meloun nakrájíme na malé kousky a dáme na 15 minut do mrazáku. Do mixovací nádoby vložte maliny, přidejte mražený meloun, vymačkejte citronovou šťávu a rozmixujte do hladka.

6. Jahodový melounový smoothie

Jahody mohou být čerstvé nebo mražené. Budete potřebovat: 350 g dužiny vodního melounu, 1 hrst jahod. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte ho a dejte na 10 minut do mrazáku. Vložte kousky mraženého melounu do mísy mixéru, přidejte nakrájené jahody a důkladně rozmixujte.

7. Smoothie s melounem a banánem

Originální a velmi chutné! Budete potřebovat: 300 g melounu, 1 zralý banán, 1/2 citronu. Příprava: Meloun a banán – oloupejte, nakrájejte a dejte na 15 minut do mrazáku. Zmrazené ingredience dejte do mixovací nádoby, vymačkejte citronovou šťávu a smoothie rozmixujte do hladka.

8. Osvěžující smoothie s melounem a mátou

Nenahraditelné smoothie v horkém období. Budete potřebovat: 400 g melounu, 2 snítky máty, 1 polévková lžíce. med. Příprava: Oloupaný meloun nakrájejte a dejte na 15 minut do mrazáku. Poté vložte meloun do mixéru, přidejte med a mátu a smoothie důkladně rozmixujte dohladka. 20 originálních receptů na kompot z melounu

9. Melounové smoothie s limetkou a vanilkou

Příprava takového smoothie nezabere více než 5 minut. Budete potřebovat: 400 g dužiny vodního melounu, 1 limetka, vanilka na špičce nože, 1 polévková lžíce. tekutý med. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte ho a dejte na 15 minut do mrazáku. Limetku oloupeme, nasekáme a nasypeme do mixovací nádoby. Přidejte med, vanilku a mražený meloun. Smoothie rozmixujte do hladka.

10. Smoothie z melounu, maliny a černého rybízu

Stejný recept můžete připravit s jakýmkoli jiným ovocem. Budete potřebovat: 300 g melounu, 1 hrst malin, 1 hrst černého rybízu, 2 kostky ledu. Příprava: Do mísy mixéru nasypte maliny, černý rybíz a nakrájený meloun. Přidejte led a smoothie důkladně rozmixujte.

11. Smoothie z jablka, melounu, maliny a granátového jablka

Vybírejte sladké ovoce, jinak budete muset přidat cukr. Budete potřebovat: 1 jablko, 200 g dužiny vodního melounu, 1 hrst malin, 1/2 šálku semínek granátového jablka. Příprava: Jablko a meloun oloupeme a nakrájíme. Suroviny vložte do mísy mixéru, přidejte maliny, semínka granátového jablka a smoothie rozmixujte do hladka.

12. Smoothie s ananasem a melounem

Sklenici ozdobte figurkou melounu, lístkem máty nebo papírovým deštníkem. Budete potřebovat: 300 g dužiny vodního melounu, 200 g dužiny ananasu. Příprava: Ananas a oloupaný meloun – nakrájejte a dejte na 15 minut do mrazáku. Zmrazenou směs vložte do mixovací nádoby a zapněte mixér na 10 sekund. 15 jednoduchých receptů na džem z vodního melounu

13. Smoothie s melounem a broskví

Pokud chcete, můžete broskve oloupat. Budete potřebovat: 300 g dužiny vodního melounu, 2 střední broskve, 1 polévková lžíce. tekutý med. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte ho a dejte na 10–15 minut do mrazáku. Broskve zbavte pecek, nakrájejte je a nasypte do mísy mixéru. Přidejte med, mražený meloun a mixujte do hladka.

14. Melounové jogurtové smoothie

Dávejte pozor na datum spotřeby jogurtu, musí být čerstvý. Budete potřebovat: 400 g vodního melounu, 150 ml přírodního jogurtu, 2 polévkové lžíce. med. Příprava: Oloupaný meloun nakrájíme na malé kousky a dáme na 10 minut do mrazáku. Do mísy mixéru nalijte jogurt, přidejte med, mražený meloun a vše důkladně promíchejte.

15. Melounové smoothie s jablkem a limetkou

Sladký meloun při stlačení lehce praská. Budete potřebovat: 400 g melounu, 1 jablko, 1 limetka, 2 polévkové lžíce. med. Příprava: Meloun a jablko oloupeme, nakrájíme a dáme do mixovací nádoby. Přidejte med, limetkovou šťávu a mixujte smoothie do hladka.

16. Malinovo-melounové smoothie

Led lze nahradit malým množstvím studené vody. Budete potřebovat: 1 sklenice malin, 300 g dužiny vodního melounu, 2 kostky ledu. Příprava: Do mixéru dejte maliny, led a nakrájený meloun. Smoothie rozmixujte do hladka a podávejte vychlazené. 20 mléčných koktejlů, které vás zaručeně překvapí

17. Melounové smoothie s kokosovým mlékem

Úžasně lahodné a aromatické smoothie! Budete potřebovat: 400 g dužiny vodního melounu, 1 sklenice kokosového mléka, 2 polévkové lžíce. tekutý med. Příprava: Meloun zbavte semínek, nakrájejte na malé kousky a dejte na 15 minut do mrazáku. Do mixovací nádoby nalijte vychladlé kokosové mléko, přidejte med, mražený meloun a mixujte smoothie 5-10 sekund.

18. Melounové smoothie s hroznovým džusem

Doporučujeme přidat přečištěnou šťávu. Budete potřebovat: 300 g melounu, 1 sklenice hroznové šťávy. Příprava: Meloun oloupeme, nakrájíme a dáme na 10 minut do mrazáku. Vychlazenou hroznovou šťávu nalijte do mísy mixéru, přidejte mražený meloun a rozmixujte do hladka.

19. Smoothie s melounem, jahodami a granátovým jablkem

Dokonalá kombinace nejen chuti, ale i barvy! Budete potřebovat: 300 g melounu, 1 hrst jahod, 1/2 šálku semínek granátového jablka. Příprava: Oloupaný meloun nakrájejte a dejte na 10 minut do mrazáku. Výslednou směs vložte do mísy mixéru. Přidejte jahody, semínka granátového jablka a smoothie dobře rozmixujte.

20. Mléčné smoothie s melounem a lesním ovocem

Poměr ingrediencí lze změnit podle vaší chuti. Budete potřebovat: 300 ml mandlového mléka, 100 g vodního melounu, 1/2 šálku lesních plodů, 2 polévkové lžíce. med. Příprava: Vychladlé mandlové mléko nalijte do mísy mixéru. Přidejte med, lesní plody, nakrájený meloun a důkladně rozmixujte na smoothie.