Oteklý obličej: co dělat a jaké jsou příčiny otoku obličeje?

Hlavním důvodem vzniku jakéhokoli otoku, a to i v oblasti obličeje, je zadržování tekutin v měkkých tkáních, které zase může vzniknout v důsledku řady faktorů. Podívejme se blíže na hlavní příčiny otoku obličeje.

<b>Fyziologické příčiny</b>

Ve většině případů, při absenci jakýchkoli akutních nebo chronických patologií, je otok obličeje spojen s chybami ve stravě a životním stylu. Zadržování tekutin v těle může být způsobeno:

• Nezdravé jídlo. Velmi často se otoky objevují v důsledku konzumace slaných, konzervovaných, smažených jídel, sladkostí, sycených nápojů, rychlého občerstvení, potravin s příchutí obsahující velké množství soli, o které je známo, že zadržuje vodu v těle. Normálně potřebuje dospělý člověk asi pět gramů soli denně, ale pokud je toto množství vyšší, zvyšuje se riziko otoků. Lidem náchylným k otokům lékaři doporučují snížit příjem soli na dva až tři gramy denně. Úplné vyloučení soli ze stravy je zároveň nepřijatelné, protože nedostatek sodných solí vede k opačnému jevu – tělo není schopno zadržovat vodu, což má za následek dehydrataci 1 .
• Přísné diety a půsty. Nejčastější příčinou otoků při hubnutí je nedostatečné množství bílkovin ve stravě. Nedostatek bílkovin vede k nerovnováze rovnováhy voda-sůl, což způsobuje hromadění tekutiny v tkáních. V důsledku toho máme ráno váčky pod očima a oteklý obličej, otoky kotníků a nohou, pocit tíhy v nohách, který se objevuje již uprostřed dne, i když nosíte pohodlné boty. Navíc takový edém nelze odstranit diuretiky, problém lze vyřešit pouze kompenzací nedostatku bílkovin v těle 2.
• Nedodržování pitného režimu. Příliš málo vody je také jednou z hlavních příčin zadržování tekutin v tkáních. Chronický nedostatek vody může vést ke spuštění adaptačních mechanismů – tělo začne zadržovat vodu, což zabrání dehydrataci 3.
• Špatná spánková hygiena. Bez dostatku spánku během noci se tělo nestihne zotavit a produkovat potřebné množství hormonů. V důsledku toho začnou tkáně zadržovat vodu, což může vést k otokům na obličeji. Někdy je ranní otok obličeje způsoben spaním na příliš vysokém polštáři, protože nefyziologická poloha hlavy vyvolává zúžení krčních cév, zhoršený tok lymfy a krevní oběh 4 .
• Sedavý životní styl. Při nízké fyzické aktivitě, zejména v kombinaci se špatnou výživou, dochází v těle ke stagnaci lymfy, která může vést ke vzniku lymfatického edému. Lymfatický systém plní drenážní funkci – odvádí přebytečnou tekutinu z tkání a směruje ji do krevního oběhu. Normální intralymfatický tlak je 2–10 mmHg. Umění. Když je tok lymfy narušen, zvyšuje se. V důsledku toho se v mezibuněčném prostoru hromadí hrubé, vysoce aktivní bílkoviny, produkty metabolismu bílkovin a tekutina 5 .
• Chronický stres Když zažíváme stres, tělo začne aktivně syntetizovat hormon kortizol. Čím častěji je člověk vystaven stresu, tím vyšší je hladina hormonu. Kortizol se vyrábí nejen v reakci na skutečnou hrozbu, ale také na úzkostné myšlenky a zážitky, takže podezřívaví a depresivní lidé často čelí tomuto problému. Nadbytek kortizolu vede k významnému ukládání tuku v pase, hrudníku, horní části zad a paží, stejně jako k otokům obličeje 6 .
• Hormonální změny. Cyklické výkyvy hladiny hormonů u žen mohou také způsobit otoky na obličeji. Tento stav není patologií, ale je považován za variantu normy. U některých žen je zadržování vody jedním z projevů premenstruačního syndromu. Otoky na obličeji se mohou objevit i během těhotenství, což je způsobeno fyziologickými změnami v těle. V některých případech se během menopauzy rozvine pastovitost obličeje, která je také spojena s hormonálními změnami v těle 7 .

<b>Kosmetické důvody</b>

Při používání kosmetiky, která pro vás není vhodná, může dojít k otoku obličeje. Kosmetika může obsahovat složky, které způsobují individuální reakci ve formě alergií. Zpravidla v tomto případě otéká oblast kolem očí, kde je pokožka obzvláště tenká a jemná.

Další častou příčinou otoků na obličeji jsou kosmetické procedury provedené den předem. Kosmetické injekce, peelingy, laserové odstranění chloupků a další efekty poškozují kůži a podkožní tuk a způsobují otoky, které obvykle během několika dní zmizí.

Mírné otoky se mohou objevit i po intenzivní masáži obličeje, ale pokud je otok silný a neustoupí do dvou dnů po zákroku, měli byste léčbu ukončit a poradit se s lékařem, abyste zjistili příčinu zadržování tekutin.

<b>Somatické poruchy</b>

Neustálé silné otoky na obličeji mohou naznačovat vnitřní poruchy v těle, například nedostatek hormonů štítné žlázy, patologie ledvin, kardiovaskulárního systému nebo orgánů ORL. V tomto případě je však otok téměř vždy kombinován s dalšími příznaky: změnami barvy kůže a turgoru, svěděním, otoky v jiných částech těla a zhoršením celkové pohody. Pokud se tedy kromě otoku na obličeji obáváte dalších příznaků, měli byste se poradit s lékařem a podstoupit vyšetření.

Jak odstranit otoky na obličeji doma?

Pro odstranění přebytečných tekutin z těla a tím odstranění otoků na obličeji je nutné upravit jídelníček, dodržovat pitný režim a změnit životní styl. Kromě toho můžete začít užívat produkty založené na přírodních složkách, které pomáhají zmírnit otoky.

<b>Korekce výživy</b>

Nerovnováha sodíku a draslíku je jednou z častých příčin otoků na obličeji. Chlorid sodný (kuchyňská sůl) se nachází ve velkém množství v solených, uzených, konzervovaných potravinách, polotovarech s umělými příchutěmi, svačinkách a rychlém občerstvení. Pravidelná konzumace těchto potravin narušuje přirozené odstraňování vody z těla, proto by měly být z jídelníčku vyloučeny. Potraviny, které snižují hladinu sodíku v těle, například celer, meloun, meloun, banány, mořské řasy, fazole a sušené švestky, mohou pomoci odstranit otoky.

<b>Dodržování pitného režimu</b>

Jak jsme uvedli výše, nedostatek tekutin v těle je další častou příčinou otoků. Pokud pijete příliš málo vody, vaše buňky začnou zadržovat tekutinu, aby se zabránilo dehydrataci. Pro udržení normální rovnováhy vody a soli potřebuje zdravý člověk vypít alespoň 1,5–2 litry vody denně a při aktivním sportu až 2,3–2,5 litru 3 . Jedná se o přibližné ukazatele a lze je upravit tak, aby vyhovovaly vašim individuálním potřebám, ale můžete je použít jako vodítko.

<b>Změna životního stylu</b>

Fyzická nečinnost, neustálý nedostatek spánku a špatné návyky vedou k narušení endokrinního systému, metabolickým poruchám a stagnaci lymfy. Lymfatický systém začíná pracovat pomaleji, v těle se hromadí toxiny a zadržuje se tekutina. Chcete-li situaci změnit, musíte upravit svůj životní styl: obnovit normální spánek a bdění, omezit konzumaci alkoholu, přestat kouřit, přidat fyzickou aktivitu, například dělat ranní cvičení a chodit na čerstvý vzduch každý den.

Zmírnění otoků

Doplňky stravy na bázi přírodních složek mohou pomoci odstranit přebytečnou vodu z těla a snížit otoky obličeje – produkty z řady LymphoTransit Evalar, které jsou určeny ke zlepšení pohybu lymfy, snížení otoků a očistě těla od toxinů.

<b>Kapsle LymphoTransit</b>

Bioaditivum “LymphoTransit kapsle” obsahuje extrakty prospěšných rostlin: třešňové stonky, kukuřičné hedvábí, lopuch, kořeny kopřivy, medvědice, zelený čaj, aloe, kočičí dráp, stejně jako kvercetin, hesperidin a mátový olej. Průběh léku je určen na 15 dní a při dodržení doporučení pro použití podporuje:

• zlepšení fungování lymfatického systému;
• snížení otoku, včetně v oblasti obličeje;
• udržení funkce oběhového a imunitního systému těla;
• zlepšení metabolických procesů a odstranění toxinů;
• diuretické a protizánětlivé účinky;
• ochrana krevních cév (kvůli přítomnosti kvercetinu a hesperidinu).

Kapsle LymphoTransit neobsahují konzervanty ani hormonální látky, je vhodné je vzít s sebou do práce nebo na výlet. Balení produktu obsahuje 30 kapslí a je určeno pro celý průběh podávání.

Dospělým se doporučuje užívat 2 kapsle doplňku stravy denně ráno s jídlem. Délka léčby je minimálně 15 dní. V případě potřeby lze kurz opakovat.

<b>Nápojový koncentrát LymphoTransit</b>

„LymphoTransit“ ve formě nápojového koncentrátu je vhodný pro ty, kteří neradi užívají kapsle a tablety. Produkt obsahuje:

• výtažky z třešňových stonků, kopřivy a zeleného čaje, které mají detoxikační vlastnosti a odstraňují přebytečnou vodu z těla;
• kukuřičné hedvábí, které má mírný choleretický a diuretický účinek;
• aloe vera a extrakt z kočičího drápu, které pomáhají zlepšit metabolismus a posilují imunitní systém.

Účinek rostlinných extraktů umocňuje citronová šťáva, která stimuluje oběh lymfy v těle, odstraňuje toxiny, soli a odpad.

Všechny tyto rostliny dokážou společně ovlivňovat lymfatický systém: působí synergicky, posilují stěny lymfatických cév, podporují jejich kontraktilitu, čímž pomáhají zlepšovat pohyb lymfy a snižují otoky.

Nápojový koncentrát LymphoTransit je dostupný ve 100 ml lahvičkách. Před přípravou nápoje je třeba obsah láhve protřepat. Dospělým se doporučuje užívat 1 čajovou lžičku koncentrátu po rozpuštění ve sklenici vody. Měli byste vypít 4 sklenice výsledného nápoje denně. Je povolena denní dávka přípravku – 4 čajové lžičky – rozpuštěné v 1 litru vody a užívané po celý den. Délka léčby: 10 dní.

Kurz vyžaduje 2 lahve produktu. Pro udržení zdraví lymfatického systému a prevenci otoků se doporučuje dávku opakovat 4x ročně (každou sezónu).

<b>LymphoTransit šumivé tablety</b>

Biologicky aktivní doplněk „LymphoTransit“ ve formě šumivých tablet obsahuje celý komplex přírodních složek ke snížení otoků a pročištění organismu:

• Bezinková šťáva pomáhá obnovit normální propustnost kapilár, zvyšuje jejich pevnost a stimuluje tkáňové dýchání.
• Vitamin C má antioxidační účinek, chrání vnitřní orgány a tkáně před oxidativním stresem.
• Extrakt z kopřivy pomáhá čistit krev, zlepšuje metabolismus a zásobování tkání kyslíkem a snižuje hladinu cukru v krvi.
• Extrakt z natě třešně má diuretické a protizánětlivé účinky.
• Extrakt z brusinek působí mírně močopudně, zlepšuje látkovou výměnu a pročišťuje organismus.
• Extrakt z kukuřičného hedvábí má diuretické a choleretické účinky.
• Extrakt z kočičího drápu má čistící a protizánětlivý účinek, zlepšuje krevní obraz a metabolismus.

Dospělým se doporučuje užívat 2 tablety komplexu denně po jejich rozpuštění ve sklenici vody při pokojové teplotě. Délka léčby je minimálně 10 dní. V případě potřeby lze kurz opakovat.

Autor článku:

Pronina Olesya Evgenievna
Odborník v oboru výživy, endokrinologie a gynekologie. Člen Asociace PreventAge.

Vzdělání: Ruská státní lékařská univerzita pojmenovaná po. N.I. Pirogov, gynekologie – Federální státní rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum porodnictví, gynekologie a perinatologie pojmenované po. akad. V A. Kulakova, endokrinologie – Federální rozpočtová instituce Národní lékařské výzkumné centrum endokrinologie, dietetiky klinické výživy a dietetiky Federálního vědeckého a lékařského institutu Univerzity přátelství národů Ruska. Endokrinolog, nutriční specialista, gynekolog. Doktor preventivní medicíny. Člen Asociace integrované preventivní a anti-aging medicíny.

Otok obličeje, proč obličej otéká?

Normálně by obličej ráno neměl otékat, i když si na tento příznak často stěžuje mnoho lidí. Pokud se problém objeví jednorázově, po pití alkoholu nebo bezesné noci, není to děsivé. Když je to chronické, musíte bít na poplach. Řekneme vám, odkud otok obličeje pochází, a zvážíme způsoby, jak otok odstranit.

Proč obličej oteče

Lymfa neustále cirkuluje v mezibuněčných strukturách lidského těla – je hlavní příčinou otoků. Při nočním odpočinku naše tělo zůstává v klidu, krevní oběh se zpomaluje, lymfa se vůbec nehýbe (za její proudění jsou zodpovědné svalové kontrakce). Mírný otok obličeje lékaři považují za normální, ale rychle odezní. Hlavní otoky se vyskytují v oblastech nasolabiálního trojúhelníku a očních víček.

Ranní otoky jsou častější u mužů, ale mohou trápit i ženy při hormonálních změnách v těle. Takže otok je obvykle znepokojující několik dní před začátkem menstruace.

Další běžné důvody, proč obličej otéká:

• Pozdní večeře, zvyk hodně pít před spaním.
• Dehydratace, vedoucí k zahuštění lymfy a zpomalení jejího toku. K dehydrataci dochází mimo jiné v důsledku zneužívání sladké sycené vody, čaje a kávy.
• Fyzická nečinnost. Snížená fyzická aktivita obecně nevytváří adekvátní zátěž pro svalová vlákna, což znamená, že lymfa stagnuje a není správně vytlačována. Překrvení je hlavní příčinou otoků, a to nejen obličeje.
• Nadměrná fyzická aktivita. Účinek je podobný kvůli zranění, křeči svalových vláken, stlačení krevních cév a obstrukci normálního lymfatického oběhu.
• Stres. Způsobují různá onemocnění a otoky.
• Není to zdravé držení těla při spánku. Pokud ležíte na břiše s obličejem v polštáři, vede to ke stlačení krevních cév. Nespavost a nadměrné spaní mohou také způsobit otoky obličeje.
• Dermatologická onemocnění. Některá kožní onemocnění způsobují podráždění, zarudnutí a otoky.

Negativní roli hraje všudypřítomnost smartphonů. Pokud neustále sedíte na telefonu v nezdravé poloze, rozvíjí se syndrom krku obrazovky. Svaly se spasují, tok lymfy se výrazně zpomaluje. Pravděpodobné jsou problémy s dýcháním, bolesti zad a další charakteristické příznaky.

Chcete-li zapomenout na silné otoky, snižte obsah soli ve stravě – pokud je jí příliš mnoho, dochází k silnému zadržování tekutin. Nadbytek sodíku ve stravě způsobuje zadržování vody. Vyplatí se také omezit alkohol – procesy zpracování alkoholu a odstraňování produktů rozkladu stimulují močení. Hrozí dehydratace, tělo reaguje zadržováním tekutin.

Jaká onemocnění mohou způsobit otok obličeje?

Výše uvedené příčiny otoku obličeje patří mezi nejčastější. Po jejich odstranění problém zmizí. Pokud vše ostatní selže, musíte vyloučit následující nemoci.

Alergické reakce

Kvůli kontaktu těla s alergeny se může objevit oteklý obličej se zarudnutím. Mezi posledně jmenované patří zvířata, pyl a jídlo. Pacienti si často stěžují na červené oči, kýchání, rýmu a podráždění. Vaším úkolem je přesně identifikovat alergen a odstranit jej. Rychlou úlevu přináší užívání antihistaminik.

Nebezpečnou reakcí je Quinckeho edém. Je charakterizován náhlým, silným otokem obličeje. Proces postihuje sliznice, oční víčka, rty, tváře a dutinu ústní. Angioedém může být život ohrožující, proto je nutná okamžitá lékařská pomoc. Někteří lidé špatně snášejí kousnutí hmyzem. Při přecitlivělosti na vstříknutý jed se rychle rozvine nežádoucí reakce, silné otoky a ztížené dýchání.

Endokrinní patologie

Otok obličeje doprovází dysfunkční poruchy štítné žlázy. Snižuje se tvorba hormonů, objevuje se chronická únava, případně řídnutí vlasů, suchá kůže a otoky obličeje. Pokud tedy neustále pozorujete ráno silné otoky neznámé etiologie, podstupte vyšetření štítné žlázy. Sinusové infekce

Sinusitida a další onemocnění jsou často doprovázeny bolestmi hlavy a otokem obličeje v oblasti čela. Při naklonění hlavy se může zvýšit nepohodlí a bolest vyzařuje do zubů. Možná ucpaný nos, zvýšená tělesná teplota a opět otok obličeje.

Otoky pod okem a oteklá tvář: zranění a další

Mechanická poranění mohou způsobit otok obličeje. Oteklá tvář hodně bolí, mohou se objevit kožní léze a krvácení. Vede k problému pádů, bití a nehod. Pokud jde o zranění lehčího charakteru, stačí na místo dopadu přiložit led – zmenší se tím otok a urychlí rekonvalescence. Když se člověk cítí špatně, ztrácí vědomí nebo pociťuje nevolnost a zvracení, musí být přijata opatření.

Často jsou otoky tváře a otoky pod okem způsobeny onemocněním zubů – například periodontální absces se zarudnutím, bolestivostí a potížemi s jídlem. Hlavním ukazatelem, že je čas navštívit zubaře: asymetrický otok na jedné části obličeje.

Patologie ledvin a nadledvin

Pokud vás pravidelně trápí otoky obličeje, určitě si kontrolujte ledviny. Na pozadí nefrotického syndromu je narušena struktura ledvinových spletenců a zničeny proteinové sloučeniny. Koncentrace posledně jmenovaného v krvi neustále klesá, což ovlivňuje plazmatický tlak. Současně dochází k retenci sodíku. To způsobuje hromadění tekutiny v tkáních, což způsobuje edém. Obvykle při problémech s ledvinami velmi otečou oční víčka a nohy.

Hormony nadledvin jsou zodpovědné za normální metabolismus a rovnováhu elektrolytů. Pokud je obecné pozadí narušeno, dochází k retenci sodíku a dochází k otoku. Také obličej otéká při užívání glukokortikosteroidů a perorální antikoncepce. Toto je běžný vedlejší účinek.

Ostatní

Obličej silně otéká na pozadí hlubokých infekcí kůže, podkoží a zánětů. Kolem vestibulu nosu, jeho vrcholu a horního rtu by měla být aplikována intravenózní nebo intramuskulární antibakteriální léčba. Neváhejte – stav je nebezpečný a může progredovat. Cévy zóny jsou spojeny s cévami mozku a zánětlivý proces může vyvolat nebezpečné komplikace.

Měli byste také vyloučit:

• Zánět slzného systému, očních víček, očních očnic.
• Komplikace rýmy.
• Příušnice.
• Zánětlivé procesy v měkkých tkáních submandibulárních nebo sublingválních oblastí.

Kdy musím navštívit lékaře?

V řadě situací, kdy je obličej silně oteklý, musíte naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. Doma můžete užívat diuretika a určité kosmetické přípravky, ale to bude mít pouze dočasný účinek (pokud vůbec nějaký).

Otok obličeje není vždy čistě estetickým a neškodným příznakem. Pokud se objeví po požití alkoholu a po zbytek času chybí, opravdu se není čeho obávat. Ale problém chronické povahy vyžaduje důkladnou, komplexní diagnostiku. Tím, že to ignorujete, ztrácíte čas. Neléčené otoky obličeje mohou způsobit vážné komplikace – nepohodlí, svědění, chronické oběhové problémy, natahování kůže, bolesti v problémových partiích, atrofické procesy. Nebezpečný je Quinckeho edém, který může vést k anafylaktickému šoku nebo udušení. Srdeční a ledvinové otoky obličeje svědčí o tom, že orgány nezvládají aktuální zátěž, pracují na hranici možností, je třeba přijmout naléhavá opatření. Mluvíme o odstranění zadržování tekutin, užívání léků na udržení srdečního svalu atd.

U otoků se můžete omezit na domácí léčbu, pokud se potíže projevují sporadicky, jsou jednoznačně spojeny s fyziologickými změnami (například PMS u žen) nebo dietními chybami (den předtím jste konzumovali hodně soli). Domluvte si schůzku se svým lékařem v následujících případech:

• Otok se objevil ráno po probuzení z neznámých příčin. Je silný, způsobuje vážné nepohodlí nebo nemůžete otevřít oční víčka.
• Obličej začal večer otékat, příznak se opakoval a rysy obličeje se změnily.
• Silné otoky jsou doprovázeny dalšími negativními příznaky. Otok se zvětšuje.

Vyplatí se poradit se s odborníkem, pokud vám kvůli otokům vyskočí krevní tlak, pravidelně vás trápí migrény nebo se vám zakalí moč. Buďte pozorní k sobě, ke svému zdraví, v případě potřeby konejte. Jakýkoli nepříjemný příznak může znamenat vážné zdravotní problémy. Tím, že to ignorujete, ztrácíte čas.

Jak rychle zmírnit otoky obličeje doma

Existuje několik účinných způsobů, jak zmírnit otoky z obličeje sami pomocí domácích prostředků. Výše uvedené možnosti lze použít v jakémkoli věku, bez ohledu na základní příčinu onemocnění.

Chill

Znatelného osvěžujícího, tonizujícího efektu doma lze dosáhnout otíráním obličeje ledem. Chlad zvyšuje svalový tonus, účinně rozptyluje lymfu a zabraňuje otokům. Můžete si umýt obličej studenou vodou, použít kostky ledu a přiložit mokrý ručník.

Mimochodem, led se zmrazí z obyčejné vody nebo bylinných roztoků. Můžete experimentovat. U růžovky je použití ledu kontraindikováno. Pokud máte nějaké pochybnosti nebo otázky, je lepší se poradit s kosmetologem.

Kontrastní mytí

Můžete si udělat místní kontrastní sprchu pro obličej – bude to vynikající cvičení pro vaše svaly a pokožku. Procedura dodává vitalitu a má pozitivní vliv na váš vzhled a zabraňuje otokům. Samozřejmě, pokud je problém vážný, nebude stačit pouhé mytí, ale postup se dobře vyrovná s mírným otokem obličeje.

Čaj a káva na záchranu

Čaj a káva se dají pít nebo používat jako kosmetika. Masky vyrobené z vypité uvařené kávy jsou ideálním tonikem, čistícím prostředkem a přírodním peelingem. Stačí je aplikovat 10-20 minut. Mějte ale na paměti, že hrubé broušení může citlivou pokožku poranit.

Namočte gázu nebo vatové tampony s čajovými lístky. Použijte bázi jako masku nebo tampony k otření obličeje. Čaj a káva obsahují hodně tříslovin, které dodávají výrazný tonizující, osvěžující účinek.

masáž

Naučte se samomasážní techniky, jak si doma rychle uklidit obličej. Existují účinné a snadno proveditelné postupy, které vám nezpůsobí žádné problémy.

Odborníci doporučují jednat co nejpečlivěji a opatrně. Poklepávejte prsty na kůži ve směru od očí k čelu, od křídel nosu směrem ke spánkům. Aby byl výsledek znatelnější a rychlejší, můžete použít mezoscooter. Nezapomeňte ale, že malý přístroj s jehlami vyžaduje pravidelnou dezinfekci, má omezenou životnost a může poranit pokožku. Domácí mezoterapie se séry a koktejly má řadu výhod, ale nejprve si prostudujte všechna pro a proti, abyste se ujistili, že tato možnost je pro vás ta pravá.

Masáž je dobrý způsob, jak zmírnit otoky z obličeje po vypití příliš velkého množství tekutého nebo slaného jídla den předem. Pomáhá ženám v období hormonálních výkyvů. Můžete použít konečky prstů, kostky ledu, studené lžíce a vyrobit si speciální masky na otoky. Pokud je ale problém způsoben systémovými onemocněními nebo kontaktem s alergeny, je masáž k ničemu.

Kardio

Aktivní práce srdce zrychlí krevní oběh v celém těle a pomůže zlepšit vzhled obličeje. Měli byste se zaměřit na jízdu na kole a ranní běhání. Zakončete svůj trénink strečinkem. Tento druh ranního fitness vám dodá energii na celý den a odstraní otoky.

Speciální kosmetika

Pro odstranění otoků obličeje a očí se doporučuje používat náplasti s výtažky z jírovce, kofeinu, řas a zeleného čaje. Aktivní látky působí jemně cíleně na pokožku, stimulují procesy odtoku lymfy a minimalizují riziko otoků. Mimochodem, náplasti se dají aplikovat nejen pod oči, ale i na jiné problémové partie – zkuste to.

Diuretika – pít či nepít?

Zneužívání diuretik je zdraví nebezpečné a může vést k problémům s ledvinami. Pokud hodně pijete, měli byste upravit množství tekutin, které konzumujete, a přestat pít čaj před spaním. U některých nemocí jsou užitečná diuretika, ale to může říci pouze lékař. Nejprve zjistěte příčiny zadržování tekutin a teprve poté začněte s léčbou.

Kromě toho vás lékař odešle na komplexní zdravotní screening a doporučí návštěvu specializovaných specialistů. Ten doporučí určité dávkování diuretik – nemělo by se překračovat. Samoléčba je vždy nebezpečná a nemusí být účinná. Užívání diuretik na alergický otok je v podstatě zbytečné.

O lidových lécích

Diuretické přípravky a odvary jsou stejně nebezpečné jako farmaceutické léky. Nemyslete si, že bylinky jsou 100% přírodní a tedy neškodný recept. Lidové léky vyžadují přísné dávkování a odborný předpis.

Otok obličeje je častým problémem, který se vyskytuje na pozadí systémových onemocnění, špatné stravy a konzumace alkoholu. Pokud vás příznak obtěžuje jen zřídka, je to v pořádku. U přetrvávajícího, těžkého nebo rychle progredujícího otoku je nutná lékařská konzultace. Připomínáme, že samoléčba nemusí být bezpečná. Postupujte podle doporučení lékaře, nepřekračujte dávkování.

Pouze pro své vlastní!

Zašleme vám nejlepší nabídky a řekneme vám o akcích. Články o kráse a zdraví od našich autorů.

Kliknutím na tlačítko souhlasím s pravidly a souhlasím se zpracováním osobních údajů

Pouze pro své vlastní!

Zašleme vám nejlepší nabídky a řekneme vám o akcích. Články o kráse a zdraví od našich autorů.

Kliknutím na tlačítko souhlasím s pravidly a souhlasím se zpracováním osobních údajů