Radonové koupele: indikace, kontraindikace a výhody lázeňské léčby v resortu Uvildy
Radonové koupele jsou jednou z metod balneologické léčby, která je založena na využití chemického prvku radon. Tato látka patří do skupiny inertních plynů a je radioaktivní. Ale nebojte se toho: záření je velmi slabé a kontrolovatelné, proto při dodržení povolené koncentrace radonu ve vodě přinášejí koupele lidskému tělu pouze výhody.
V tomto článku se dozvíte, kdo může být pro takovou proceduru vhodný, jak tento typ sanatoriové léčby v resortu Uvildy probíhá a také jaké jsou pro radonové koupele kontraindikace.
Zdravotní přínos radonu

Z vody proniká radon do tělesné tkáně do hloubky 2 až 7 mikronů přes lidskou kůži a dýchací ústrojí. Terapeutický účinek, který má na buňky, může trvat 3-4 hodiny po zákroku.
Radon má blahodárný účinek na celé tělo díky:
- snížení stresu, zmírnění pocitů únavy a zpomalení reakcí nervového systému;
- posílení imunity;
- normalizace krevního tlaku a srážení krve;
- snížení bolesti u chronických onemocnění;
- stimulace krevního oběhu a obnovy tkání, včetně hojení ran a vředů.
V tomto případě se chemický prvek nehromadí v tkáních těla a úroveň záření po léčbě je srovnatelná s přirozeným radioaktivním pozadím.
Indikace pro použití radonových koupelí
Hlavním účinkem radonu na lidské zdraví je normalizace metabolických procesů, což pomáhá stabilizovat fungování různých tělesných systémů. Lékař sanatoria může doporučit koupele s tímto chemickým prvkem zdravým lidem, stejně jako lidem s nemocemi:
- muskuloskeletální systém (artróza, polyartritida různé etiologie, osteochondróza, osteoporóza, radikulitida, vibrační onemocnění, plexitida, myositida, burzitida);
- kardiovaskulární systém (angina pectoris, stav po infarktu, hypertenze, hypotenze, ateroskleróza, vady mitrální chlopně, křečové žíly, tromboflebitida a endarteritida);
- endokrinní systém a metabolismus (diabetes mellitus, difuzní toxická struma, obezita, poruchy metabolismu lipidů);
- dýchací orgány (chronická bronchitida, bronchiální astma, pneumonie);
- centrální a periferní nervový systém (zbytkové účinky traumatických poranění mozku, neuritida, neuralgie, neurózy, vegetativně-vaskulární dystonie a nespavost);
- gastrointestinální trakt (gastritida, peptický vřed žaludku a dvanáctníku, kolitida, enterokolitida);
- kůže (seboroický ekzém, psoriáza, neurodermatitida, trofické vředy, lichen planus, kopřivka, jizvy, keratózy, ichtyóza);
- dásní (onemocnění parodontu, stav po implantaci zubů).
Pro ženy jsou radonové koupele užitečné zejména v období klimakteria a také při léčbě gynekologických onemocnění včetně neplodnosti. Tato chemická látka může pomoci snížit zánět genitálií a normalizovat hormonální hladiny, což pomáhá obnovit menstruační cyklus. U mužů jsou radonové koupele indikovány při prostatitidě, uretritidě, impotenci a neplodnosti.
Kontraindikace
Navzdory mnoha pozitivním zdravotním účinkům mají radonové koupele řadu kontraindikací, proto se před použitím určitě poraďte se svým lékařem.
Obvykle se tato metoda balneologické léčby nepoužívá, pokud má pacient:
- akutní infekční onemocnění, včetně otevřených forem tuberkulózy;
- epilepsie a duševní poruchy ve stadiu dekompenzace (exacerbace);
- aktivní krvácení, oběhové patologie stupně IIB-III a leukopenie;
- benigní a maligní novotvary (onkologie);
- endokrinní onemocnění, jako je hypotyreóza a ovariální hypofunkce;
- nemoc z ozáření.
Radonové koupele se také nepředepisují dětem do 5 let, stejně jako ženám v těhotenství a při kojení. Navíc někteří lidé mají individuální nesnášenlivost k tomuto chemickému prvku. Abyste si byli jisti, že radon nepoškodí člověka, musíte před zahájením procedury, zejména pokud se jedná o koupel, provést speciální test na zvýšenou citlivost těla.
Radonové koupele v sanatoriu Uvildy
Radonová terapie je jednou z předností našeho resortu. Vždyť voda, kterou sbíráme v lázních, pochází z přírodního podzemního zdroje nacházejícího se v hloubce asi 160 metrů. Vznikl před miliony let při ničení pohoří Ural a vytváření podzemních zlomů. V důsledku mnohaletého úspěšného používání minerálních vod v letovisku Uvildy byl identifikován speciální typ minerální vody – Uvildinsky (Směrnice č. 2000/34, Ministerstvo zdravotnictví Ruska).

Typy radonových koupelí se liší koncentrací: pokud je množství látky od 5 do 40 nCi/l, nazývá se slabá, 40–200 nCi/l – střední koncentrace. V resortu Uvildy může nasycení vody radonem dosáhnout 475 nCi/l, což je považováno za vysoký ukazatel. A vzhledem k obsahu dalších přírodních prvků v ní (selen, železo, kyslík, kyselina křemičitá) je v Rusku tato voda považována za nejúčinnější pro balneologickou léčbu.
V našem sanatoriu se radonová terapie provádí ve formě:
- obecné radonové koupele;
- čtyřkomorové vodní radonové koupele;
- gynekologické výplachy;
- mikroklystýry;
- výplach hlavy a úst.
Koupel obvykle trvá 10 minut, zavlažování netrvá déle než 5 minut. Voda pro procedury se ohřívá na příjemnou teplotu. Po sezení se doporučuje odpočívat 30–60 minut, aby se tělo mohlo přizpůsobit účinkům. Obvykle se kurz skládá z 5–10 procedur, i když přesný počet závisí na stavu pacienta a doporučení lékaře. Pravidelné užívání radonových koupelí umožňuje dosáhnout trvalého terapeutického účinku, který může trvat několik měsíců.
Technika je rozšířená, protože umožňuje komplexní účinek na lidské tělo a pravděpodobnost vzniku vedlejších účinků po takových postupech je minimální. Koupele a zavlažování radonovou vodou lze navíc kombinovat s jinými typy léčby, čímž se výrazně zvyšuje jejich účinnost. Navíc v sanatoriích lékaři obvykle předepisují komplexní programy, které zahrnují nejen radonovou terapii, ale také masáže, pohybovou terapii a další procedury zaměřené na zlepšení zdraví, zlepšení kvality života a prevenci nemocí.